hälsotips

Maya Nilsens: "Det här drömmer jag om i vinter"

"Före pandemin tänkte jag hela tiden på framtiden..."

Så hittar Linnea Henriksson inspirationen i vinter

ELLE-profilen och artisten ger sina bästa tips!

ELLEs Michelle Jengs bästa tips för en härligare vinter

"Jag börjar gärna dagen med morgonyoga"

7 tecken på att du har en höstdepression

Och knepen som får dig att må bättre!

Oväntade vanor lyckliga personer ofta har gemensamt

Viktiga punkter som alla kan lära av!

30 saker du borde göra innan du fyllt 30

Det är inte det du tror!

Nytt nummer av ELLEs magasin ELLE Balans – ute i butik nu

Ladda om i hemmakontoret med ELLE Balans!

Så somnar du lättare - tips och råd för att minska sömnproblem

Investera i din sömn – och i din hälsa!

Så gör du ingenting – tips och råd för att leva stillsamt

+ tipsen för att lyckas!

Forskning visar att hundägare lever längre – här är anledningen

Grattis alla hundvänner!

Därför blir du mer bakfull än din kompis – experterna förklarar

Var den där sista shoten verkligen värt det?

Natur och grönska minskar ditt sug efter onyttigheter

Häng mer i parken och i skogen!

6 saker du bör tänka på om du känner att förkylningen är på väg

Här är sjuksköterskornas bästa tips!

10 appar som guidar dig till ett liv i balans

Träning, meditation, sömn, goda vanor och rekreation!

Så vet du om du kan träna när du är förkyld

Några bra tumregler att ha till hands

Näringsboosta din mat – Food Pharmacys 6 bästa knep

Enkelt – och gott!

Därför ska du inte lämna din rakhyvel kvar i duschen

Dags att sluta lämna hyveln!

Frågor du borde ställa till din mamma om hennes hälsa

Hur bra koll har du – egentligen?

Experten: Så slutar du vara en people-pleaser

Strävar du ständigt efter att göra andra till lags?

Få betalt för att äta avokado varje dag i ett halvår

Alla avokado-älskare – se hit!

Högkänslig? Så hanterar du kritik i arbetslivet

Ta till dessa knep!

Sköra naglar? Här är 8 vanliga fel vi gör

Känner du igen dig?

Ny studie: Kvinnor med stora rumpor får smartare barn

Forskarna har funnit ännu fler fördelar med att ha stor bakdel!

Så klagar lyckliga människor – lär dig gnälla smartare

Klaga på rätt sätt – och öka chansen att få din vilja igenom!

Forskning: Människor som går snabbt lever längre

Äntligen upprättelse för oss som har fart i benen!

Så får du bort dåligt lukt i dina skor

Sommar, sol – och stinkande skor.

Därför borde din chef låta dig ta sovmorgon oftare

Håller du med?

Ketobollar: vårens nyttigaste (och godaste) snack

Bara att frossa!

Oprah Winfrey: Så får du ett bättre liv

Lifea life!

Studie: Så lite ska du träna – för att förlänga livet

Tänkvärt!

Studie:Personer som försover sig är smartare än andra

Smartare – och lyckligare!

Vill du bli 10 år yngre? Ja, då ska du tydligen äta detta

En till två deciliter...

3 sakerna som unga personer blir mest stressade av

Ny undersökning slår fast!

Recept: Vegansk overnight oats med chiafrö och mango lassi

Hur gott?

Recept: Testa ELLEs gröna smoothie bowl

Spenat, avokado och grönkål. ?

Recept: Gör ELLEs chiapudding med jordnötssmör och färsk frukt

Mums!

Livmoderhalscancer ökar i Sverige: "Första gången på flera år"

Här är länen som drabbats lite extra.

Forskning: Att äta choklad varje dag är bra för hjärnan

Vi testar asap!

Vill du bli över 90 år? Drick kaffe – och vin!

Med måtta dock, givetvis...

Menstrosa eller menskopp? Vi har testat – det här passar dig

Vi har testat de olika alternativen.

Läsarevent med Rituals och Anja Forsnor: Se mingelbilderna från kvällen

Känner ni harmonin?

Därför borde du skeda mer – för hälsans skull

Stora eller lilla skeden?