hälsotips

30 saker du borde göra innan du fyllt 30

Det är inte det du tror!

Nytt nummer av ELLEs magasin ELLE Balans – ute i butik nu

Ladda om i hemmakontoret med ELLE Balans!

Så somnar du lättare - tips och råd för att minska sömnproblem

Investera i din sömn – och i din hälsa!

Så gör du ingenting – tips och råd för att leva stillsamt

+ tipsen för att lyckas!

Forskning visar att hundägare lever längre – här är anledningen

Grattis alla hundvänner!

Därför blir du mer bakfull än din kompis – experterna förklarar

Var den där sista shoten verkligen värt det?

Natur och grönska minskar ditt sug efter onyttigheter

Häng mer i parken och i skogen!

6 saker du bör tänka på om du känner att förkylningen är på väg

Här är sjuksköterskornas bästa tips!

10 appar som guidar dig till ett liv i balans

Träning, meditation, sömn, goda vanor och rekreation!

Så vet du om du kan träna när du är förkyld

Några bra tumregler att ha till hands

Näringsboosta din mat – Food Pharmacys 6 bästa knep

Enkelt – och gott!

Därför ska du inte lämna din rakhyvel kvar i duschen

Dags att sluta lämna hyveln!

Frågor du borde ställa till din mamma om hennes hälsa

Hur bra koll har du – egentligen?

Experten: Så slutar du vara en people-pleaser

Strävar du ständigt efter att göra andra till lags?

Få betalt för att äta avokado varje dag i ett halvår

Alla avokado-älskare – se hit!

Högkänslig? Så hanterar du kritik i arbetslivet

Ta till dessa knep!

Sköra naglar? Här är 8 vanliga fel vi gör

Känner du igen dig?

Ny studie: Kvinnor med stora rumpor får smartare barn

Forskarna har funnit ännu fler fördelar med att ha stor bakdel!

Så klagar lyckliga människor – lär dig gnälla smartare

Klaga på rätt sätt – och öka chansen att få din vilja igenom!

Forskning: Människor som går snabbt lever längre

Äntligen upprättelse för oss som har fart i benen!

Så får du bort dåligt lukt i dina skor

Sommar, sol – och stinkande skor.

Därför borde din chef låta dig ta sovmorgon oftare

Håller du med?

Ketobollar: vårens nyttigaste (och godaste) snack

Bara att frossa!

Oprah Winfrey: Så får du ett bättre liv

Lifea life!

Studie: Så lite ska du träna – för att förlänga livet

Tänkvärt!

Studie:Personer som försover sig är smartare än andra

Smartare – och lyckligare!

Vill du bli 10 år yngre? Ja, då ska du tydligen äta detta

En till två deciliter...

3 sakerna som unga personer blir mest stressade av

Ny undersökning slår fast!

Recept: Vegansk overnight oats med chiafrö och mango lassi

Hur gott?

Recept: Testa ELLEs gröna smoothie bowl

Spenat, avokado och grönkål. ?

Recept: Gör ELLEs chiapudding med jordnötssmör och färsk frukt

Mums!

Livmoderhalscancer ökar i Sverige: "Första gången på flera år"

Här är länen som drabbats lite extra.

Forskning: Att äta choklad varje dag är bra för hjärnan

Vi testar asap!