
HÄLSA
Boosta hälsan med ELLE! Här hittar du senaste nytt om träning, kost och tips för bättre hälsa, välmående, dåligt mående, hälsotips, psykisk ohälsa, depression, lycka och saker som man mår bra av – här samlar vi allt relaterat till hälsa som vi skriver om på elle.se. Inspireras av vårt träningsmode, laga hälsosam mat med våra hälsorecept och läs och inspireras av våra hälsobloggar.


hälsa
Hur mycket pengar lägger de flesta på mensskydd varje år? Och vilket är egentligen det bästa mensskyddet? ELLE tar reda på allt du behöver veta och listar för- och nackdelar med de mest populära varianterna.

lifestyle
Eller egentid på snabbspolning? Att ta en paus från vardagen för att förverkliga, utveckla och utmana sig själv är hetaste trenden just nu. Funkar det? ELLEs Jenny Southan testar.
Annons

lifestyle
Fotbolls-VM i Australien och Nya Zeeland är i full gång och Sveriges damer briljerar ordentligt. Vi har sneglat bakåt i tiden och spanat in viktiga händelser som format idrotten – från 1914 fram till i dag!

decoration
Kom igång med träningen på hemmaplan, med träningsutrustning som är så snygg att den gärna får stå framme i inredningen. Vi listar 12 favoriter!

mode
Med nya kampanjen Sweat like a woman vill Röhnisch lyfta stigmat om svett och kvinnor när de tränar. Spana in den nya kollektionskampanjen och ELLEs favoriter!

nöje
Har du också funderat över hur kungligheterna tränar? Då ska du definitivt läsa vidare. Här är allt du behöver veta om Kate Middletons träningsrutin.

hälsa
Simning för själ, kropp och sinne. Att njuta av kalla vatten är hetare än någonsin – ELLE dyker ner i en uppfriskande hälsotrend.

lifestyle
Knixiga stigar, storslagna utsikter och blanka små skogssjöar. Trailrunning är frihet, naturupplevelse, äventyr och träning i ett. Och anti-stress-effekten är omedelbar. Spring!

lifestyle
De populära vattenflaskorna som visar hur mycket vatten du ska dricka trendar på TikTok. Här hittar du vart de finns att köpa i olika färger och storlekar, till budgetpris.

hälsa
De är par i kärlek – och business. ELLE möter träningsproffsen Louise Sondlo Zapata och Waldo Zapata och pratar om att hitta passionen för rörelse, drivkraften att starta eget och den inre styrkan för livets tuffaste utmaningar.

lifestyle
Vad innebär hopp i en tid som definieras av kriser? ELLEs Hattie Crisell upptäcker en växande rörelse som återerövrar optimismen.

nöje
Det är skakigt i relationen mellan Carrie och Samantha i HBO-serien And just like that... Carrie fortsätter försöka nå fram via sms till en Samantha som bara svarar ibland, men oftast inte. ELLE har analyserat sms:en och ställt sig frågan: varför fortsätter Carrie? Svaret stavas intermittent förstärkning, eller: besatthetens magiska trollformel.

lifestyle
Tvekar du på ditt jobb? Är konflikterna för många och stressen för hög? Du är inte ensam. Jobbekymmer är ett vanligt ämne för terapeuter och att ta itu med grubblerierna kan ge dig många värdefulla insikter.

lifestyle
Brukar du oroa dig över något du gjort eller sagt, och vad andra ska tycka om det? Ofta brukar man försöka trösta sig själv, eller framför allt andra, med att ingen tänker på det där nu. Fast jo – det gör de visst, visar det sig.

lifestyle
Ordvalen som (utan att du märker det) kan manipulera andra till att göra som kollegorna och chefen vill…

lifestyle
Leker du också med ditt hår JÄMT? Här är vad det kan avslöja om dig som person och dina känslor.

hälsa
Känner du dig ledsen och fastnar ofta i negativa tankar? Här är hjärnforskaren och läkaren Dr Mouna Esmaeilzadehs bästa tips på hur du kan lura hjärnan till att känna lycka.

lifestyle
Tänk på hur du uttrycker dig på jobbet! Här är åtta vanliga kommentarer som kan kränka och underminera en kollega utan att du menade det.

nöje
De senaste dagarna har det cirkulerat ett klipp på TikTok som visar stjärnmodellen Cara Delevingne i ett instabilt tillstånd, nyligen utkastad från Jay Zs privatplan. Nu oroar sig fansen, och vännerna över hennes hälsa.

nöje
Efter oroväckande bilder dykt upp på Justin Bieber med droppställning, meddelar nu stjärnan att han väljer att avbryta världsturnén Justice World Tour. Anledningen ska vara ett förvärrat sjukdomstillstånd, rapporterar TMZ.

nöje
Första tiden som tvåbarnsmamma var tuff för Kylie Jenner. I trailern till den nya säsongen av The Kardashians hör vi henne säga att hon gråtit non-stop i tre veckor efter att sonen föddes.

nöje
Together for a better day-konserten gick av stapeln den första december. En hyllning till Avicii och ungas psykiska hälsa. ELLE träffade några av de kvinnliga artisterna som medverkade.

lifestyle
Känner du dig lättirriterad, omotiverad och ångestfylld? Då kan det vara dags att byta jobb. Här listar vi vanliga tecken på att din arbetsplats tar mer energin än den ger.

lifestyle
Efter ett år på paus är det dags att gå tillbaka till det vanliga livet, med jobb, livspussel och vardagens stress. Men vill vi det? ELLEs Helle Schunnesson är inte så säker.

hälsa
Känner du dig trött, hängig och allmänt omotiverad? Du är inte ensam! Här listar vi sju tecken på att du lider av depression, och tips på vad du kan göra åt det.

lifestyle
Tidigare i veckan valde gymnasten Simone Biles att avstå från att delta i en OS-final – för att i stället fokusera på sin mentala hälsa. Här är tre viktiga saker idrottaren har lärt oss!