8 saker att göra för din partner i vardagen – som stärker er relation

Se saker lyckliga par gör på helgerna – för att få relationen att hålla

Kärlek kan vara det finaste som finns, men också komplicerat. Ingen relation är en dans på rosor varje dag, eftersom vi alla är olika. En sak som är säker är att det krävs både tålamod, ansträngning och vilja för att en relation ska hålla.

Men det ska samtidigt inte kännas som ett heltidsjobb att få det att funka. Vissa saker måste helt enkelt komma naturligt, för att vi bryr oss om vår respektive. ELLE listar åtta enkla saker i vardagen som par som håller ihop länge gör för varandra.

8 saker som par som håller ihop i många år gör för varandra i vardagen

Här är åtta saker som par gör för varandra i vardagen, som bidrar till att relationen håller.

1. Lägger märke till detaljer

Att dagligen visa att man ser sin partner är något av det finaste man kan göra i en relation. Det kan handla om små saker som att lägga märke till att din partner har klippt sig, köpt ett nytt klädesplagg, gjort sig extra fin eller har en dålig dag. Att ge komplimanger i vardagen, peppa din partner i både det stora och det lilla och finnas där för varandra är otroligt viktigt.

2. Prioriterar fysisk närhet

Vi alla vet hur pirrigt det är med fysisk närhet i början av en relation, när man är nykära och vill pussa på varandra hela tiden. Men det är viktigt att inte tappa denna intima och kärleksfulla sidan av relationen när åren går. Att hålla din partners hand när ni går på stan, gosa i soffan framför en film eller pussa varandra hejdå när ni går till jobbet på morgonen gör mycket för relationen.

3. Skrattar mycket ihop

Forskning visar att par som har väldigt kul ihop och delar glädje i vardagen håller ihop länge. Så tappa inte bort er lekfulla sida – skämta med varandra, hitta på spontana saker och titta på roliga serier tillsammans.

4. Visar uppskattning och säger "tack" ofta

Att lägga märke till alla små saker din partner gör för dig i vardagen – som att laga mat, diska eller vara ditt bollplank när du behöver ventilera något – och visa uppskattning för detta visar att du inte tar din partner för givet. Att säga "tack" för både små och stora saker är en väldigt fin och enkel gest som kommer få din partner känna sig sedd av dig.

5. Är bekväma med att vara ifrån varandra

Precis på samma sätt som det är viktigt att prioritera kvalitetstid med varandra – så är det minst lika viktigt att ge varandra space och egentid. Det kan både handla om att rent fysiskt vara ifrån varandra då och då men även att befinna sig i samma hem – men ägna sig åt olika saker ifred ibland. Medan du vill spela tv-spel, kanske din partner vill läsa en bok.

Alla är olika när det kommer till hur mycket egentid man behöver, och det är viktigt att lära sig hur sin partner fungerar. Att göra saker på egen hand, eller med folk som inte är ens partner, ger dessutom utrymme för att hinna sakna varandra.

6. Firar de små vinsterna

Vänta inte på något så stort som ett nytt jobb eller att ni köpt en bostad för att öppna den där bubbelflaskan eller laga en extra god middag. Se istället till att fira små saker och beröm varandra för varje liten vinst – så som ett bra träningspass, en avklarad jobbvecka eller att ni storstädade hemmet tillsammans.

7. Lyssnar aktivt

En hälsosam relation bygger på kommunikation och respekt. Att lyssna på din partner med engagemang och försöka förstå varandra är grundläggande för att skapa en trygghet. Skapa ett liv där ni båda kan känna er bekväma med att dela alla sorters tankar och känslor med varandra.

8. Jobbar på sig själva

För att vara en så bra partner som möjligt behöver du själv må bra. Att därför jobba med personlig utveckling på olika sätt – som att gå till en psykolog, prioritera sitt eget välmående och ta hand om sig själv, är därför viktiga byggstenar för att din relation ska fungera så bra som möjligt.

Inspirationsartikel: YourTango.