träning

Inspiration, tips, råd, guider, intervjuer, snabba skor och snygga kläder – här samlar vi allt vi skriver om träning på elle.se.

nöje

Allt du vill veta om Kate Middletons träningsrutin

Här är gymmet där hon håller till!
hälsa

Simma för kropp, själ och sinne – kallt vatten är hetare än någonsin

Ta ett dopp för hälsan!
lifestyle

Mental paus, träning och naturupplevelse – det här är trailrunning

På med löpskorna!
lifestyle

Vattenflaskorna från TikTok alla pratar om – här finns de till budgetpris

Vill du bli bättre på att dricka vatten?
hälsa

Träningsproffsen som tillsammans tar sig an livets tuffaste utmaningar

ELLE möter Louise Sondlo Zapata och Waldo Zapata!
hälsa

Louise Sondlo Zapatas effektiva intervallpass – 5 övningar

Träna som ett proffs!
hälsa

ELLEs Alexandra Pizzoni om nya träningstrenden – med kristaller och spådom

Efter pandemin finns det en träningsform som lyser starkare än alla andra. Att möta sitt inre har aldrig varit trendigare.
mode

Stilsäkra matchande set för höstens träningpass

Säsongens snyggaste (och skönaste) set!
hälsa

Möt de svenska OS-hoppen – och få tips om den bästa hemmaträningen

Hälsa
mode

Uniqlo klär de svenska trupperna under OS i Tokyo

Såhär kommer svenska atleterna klä sig!
lifestyle

Uniqlo lanserar träningsklubb – med digitala träningspass för hemmabruk

Inspireras och motiveras av olympiska atleter!
hälsa

Nikes nya mammavideo är helt OTROLIG – kolla in klippet här!

Så inkluderande och SÅ peppande!
ANNONSSAMARBETE MED ADIDAS

Längdskidåkaren Frida Karlsson tipsar– så hanterar du en energitjuv

mode

Lindex activewear 2021 – se kollektionen med träningskläder här

Med fokus på komfort och hållbarhet!
decoration

11 snygga detaljer till hemmagymmet – som gärna får stå framme

Vill du också ta tag i träningen i hemmet?
mode

Yogakläder du kommer att vilja träna yoga i hösten 2020

20 shoppingtips till alla yogis!
hälsa

9 vandringskängor och skor för den ambitiösa

Upptäck naturen!
mode

Träna mer hållbart! Löparskor i återvunnet material

Träna i skor gjorda av PET-flaskor den här säsongen.
hälsa

Träna hemma med Alexandra Pizzoni – 5 övningar

Nu kör vi!
mode

Träningskläder och redskap som underlättar hemmaträning

Nu kör vi!
hälsa

Så får du nya träningsresultat – proffsens bästa tips

Träna inte mer, träna smartare!
mode

Snygga basplagg att bära till både träning och vardag

Vardagshjältar som funkar hela dagen!
hälsa

Kickstarta 2020 med en snygg och praktisk träningsväska

Här hittar du våra favoriter!
hälsa

Yoga med Johanna: Ett pass för att detoxa kroppen

Slipp den gröna juicen. Detoxa med yoga istället!
hälsa

Yoga med Johanna: Övningar för bättre sömn

Lugna sinnet och sov bättre!
hälsa

Yoga med Johanna: Ett pass mot SMS-nacke

Du vet att vi menar dig!
hälsa

Yoga med Johanna: Yoga för kontorsarbetaren

Så välbehövligt för alla kontorsråttor!
hälsa

21 julklappstips till personen som gillar träning

Så många fina klappar!
hälsa

Yoga med Johanna: Yoga för ett brustet hjärta

Häng med i vår nya videoserie med Johanna Ljunggren!
hälsa

Yoga med Johanna: Ett pass som lindrar mensvärk och PMS

Ta upp kampen mot PMS och mensvärk!
hälsa

5 smarta sportarmband till mobilen för alla tillfällen

SÅ smart!
hälsa

Terese Alvéns sista bok ges ut postumt

Terese Alvén brann för att familjer skulle röra på sig.
lifestyle

Brita Zackari berättar ärligt om sin egen hälsoresa

Brita avslöjar sina styrkor och svagheter.
hälsa

Kalles och Britas hälsoresa – söker lyckan i ny serie

Brita kände sig som hemma i Molkom.
hälsa

6 inspirerande appar för dig som vill komma igång med träningen

Söker du efter en hjälpande hand?
hälsa

Löpcoachens tre bästa tips när du börjar springa

Tipsen som gör löpningen skönare och roligare!
hälsa

Löpcoachens 5 bästa skäl att börja springa

De grymma hälsoeffekterna kommer inte förrän på plats fem!
hälsa

9 knep för smart och effektiv träning när det är varmt

Nio tips som gör sommarpassen både behagligare och mer motiverande.
lifestyle

VM-aktuella Magdalena Eriksson: ”Det är bara att kriga på”

Vill inspirera unga tjejer till att våga satsa!
lifestyle

Allt du behöver veta om semifinalen i fotbolls-VM

Nu tar vi oss till final!
nöje

Anja Forsnor Wärn och Alexandra Kamperhaug släpper boken Self-care

”Behandla dig själv så som du skulle behandla din bästa vän”
lifestyle

Fotbolls-VM är igång! 19 milstolpar för damfotbollen

Från krigsunderhållning till förbud och VM-succé!