Recept: Gör ELLEs chiapudding med jordnötssmör och färsk frukt

Prova vår goda chiapudding med havregryn, jordnötssmör och färska jordgubbar. Superenkel att förbereda till morgonen efter och smakar riktigt gott.
03 mars, 2018

Ingredienser
4 portioner

6 dl mandelmjölk

2 msk chiafrö

4 msk jordnötssmör, saltat

2 msk honung

5 dl havregryn (glutenfria går lika bra)

5 jordgubbar

1 banan

Så här gör du:

1. Blanda mandelmjölk, havregryn, chiafrö och honung i en skål.

2. Fyll fyra glas till hälften med havregrynsmixen. Lägg sedan på en matsked jordnötssmör i varje glas och toppa med resterande havregrynsmix. Sätt plast över glasen och låt stå i kylen över natten.

3. Ta bort plasten och dekorera med delade jordgubbar och bananskivor.

Artikeln publicerades först på Femina.

 FLER HÄLSORECEPT:

Chiapudding med kanel, kardemumma och mango

Frukost 3.0! Tre drömmiga recept vi vill testa redan i dag

Video: Så gör du Anja Forsnors gröna hälsosmoothie