Populärt: MatDrinkarVegetarisktBakningAlla receptPåskmat

Recept: Vegansk overnight oats med chiafrö och mango lassi

10 mar, 2018 
AvRebecca Wictor
En krämig, lyxig och nyttig overnight oats som känns fräsch tack vare mango- och citronmixen.
Annons

Ingredienser

1 portion

3,5 dl havregryn

1 msk chiafrö

1,5 dl havremjölk

2,5 dl fryst mango i bitar

1,5 dl havregurt (gärna med vanligsmak)

citron

kardemumma

Så här gör du:

1. Kvällen innan: blanda havregryn, havremjölk och chiafrö i en skål. Låt stå i kylen över natten.

2. På morgonen: mixa mango, kardemumma och havregurt. Smaka av med lite citronsaft.

3. Ta fram havregrynsmixen och varva med mangopuréen ner i ett glas. Vill du kan du lägga lite mango mellan några lager, eller toppa med den. Strö lite kardemumma på toppen.

Artikeln publicerades först på Femina.

Anmäl dig till ELLE's nyhetsbrev

Få det bästa och senaste från ELLEs värld direkt i din inbox – anmäl dig något av – eller alla – våra nyhetsbrev! Bocka i ditt val och ange din mejladress så får du nästa utskick i din inbox. Utöver veckans utvalda artiklar får du dessutom ta del av exklusiva erbjudanden, tävlingar, inbjudningar till VIP-shoppingkvällar och olika event. Välkommen!

 LÄS OCKSÅ:

Annons