Forskning: Att äta choklad varje dag är bra för hjärnan

Glöm ett äpple om dagen! Om du verkligen vill hålla doktorn borta – prova en bit choklad istället.
26 februari, 2018

Det är sajten Country Living som nu rapporterar om en ny studie som gjorts vid University of L’Aquila i Italien. Att äta lite choklad varje dag hjälper till att förbättra din uppmärksamhet, din bearbetningshastighet, ditt arbetsminne och ditt språk, enligt studien.

Starkare minne

– Ett regelbundet intag av kakao och choklad kan verkligen ge positiva effekter på de kognitiva funktionerna över tid, skriver författarna till studien, Valentina Socci och Michele Ferrara.

Studien, som publicerades i Frontiers in Nutrition, visade att seniorer med risk för minnesminskning fick de allra största fördelarna med att äta choklad. Att äta kakao hjälpte också unga och friska vuxna att bli bättre, kortsiktigt, då de utförde hårda kognitiva tester.

Läs mer om studien här!

Läs mer:

Håll i er, chokladälskare: Nu lanseras Marabou kladdkaka

Forskning: Ett ämne i vin och choklad kan tydligen ge dig färre rynkor – och längre liv

Foto: IBL

 

SENASTE VIDEOKLIPPEN FRÅN ELLE MAT & VIN: