Bästa solskydd för ansikte, kropp och läppar – bäst i test 2025
Solen och värmen börjar sakta men säkert smyga fram och det är dags att uppdatera solskyddshyllan! För oavsett om det gäller en dag på stranden, en shoppingrunda på stan, eller en dag i skidbacken är en spf ett måste – av många anledningar.
ELLE har testat sig igenom djungeln av solskydd och samlat årets bästa spf för kropp, ansikte och läppar och går igenom alla frågor gällande solskydd, UVA- och UVB-strålar.
Bäst i test solskydd för kroppen 2025 – hela topplistan med spf
Scrolla ner för att läsa längre recensioner om produkterna. Längre ner hittar du också bästa solskydden för ansiktet.
- Bästa solskydd, ANNONS 360° Invisible Spray spf 50 – Heliocare
- Bästa solskydd mousse, ANNONS Sunscreen mousse spf 30 – Evy
- Bästa solskydd för torr hud, ANNONS Sun Soul Body Cream SPF30 – Comfort Zone
- Bästa lätta solskydd, ANNONS Hydrating Sun Fluid Protection SPF30 – Emma S
- Bästa kladdfria solskydd, ANNONS Anthelios Hydrating Lotion SPF50+ – La Roche-Posay
- Bästa solskydd spray budget, ANNONS Capital Soleil spf 50 – Vichy
- Bästa solskydd lotion, ANNONS Sun Gel-Cream Dry Touch Spf 30 – Eucerin
- Bästa lättapplicerade spf, ANNONS The Protective Milk for Face and Body SPF 30 – Dior Solar
- Bästa solskydd för solkänslig hud, ANNONS Sun Intolerance Lotion SPF 50 – ACO
- Bästa solskydd utan vit hinna, ANNONS Silky Mist SPF 40 – Avène
- Bästa återfuktande solskydd, ANNONS Sun Care Body Lotion Spray Spf 50+ – Clarins
Årets bästa solskydd 2025 – bästa spf för kroppen
Torr, ljus, mörk eller känslig hud! ELLE har samlat årets bästa solskydd för kroppen. Längre ner hittar du också bästa solskydd för ansiktet och ALLT du behöver veta om spf.
Bästa solskydd, 360° Invisible Spray spf 50 – Heliocare
Transparent solskydd i spray som snabbt klättrade upp till att bli en storfavorit. Solskyddet absorberas snabbt och är verkligen helt kladdfri. Enkel att applicera och har inte för starkt doft. 360° Invisible Spray spf 50 är helt enkelt ett solklart val!
ANNONS 360° Invisible Spray spf 50 finns att köpa här.
Bästa solskydd mousse, Sunscreen mousse spf 30 – Evy
Har du inte redan testat Sunscreen mousse spf 30 är det ett måste nu! Den omtalade solkrämen kommer i mousse men sprider sig till en len och tunn lotion mot huden. Appliceringen går snabbt och moussen känns återfuktad mot huden.
ANNONS Läs mer om Sunscreen mousse spf 30.
Bästa solskydd för torr hud, Sun Soul Body Cream SPF30 – Comfort Zone
Har du en tendens att bli torr och stram under dagen är Sun Soul Body Cream SPF30 från Comfort Zone helt klart alternativet för dig! Solskyddet är lätt i konsistensen, men återfuktar trots det likt en djupt återfuktande lotion – utan att kännas kladdig.
ANNONS Sun Soul Body Cream SPF30 finns att läsa mer om och köpa här.
Bästa lättapplicerade spf, Solar The Protective Milk SPF30 – Dior
Solar The Protective Milk SPF30 är en härlig och lätt spf som återfuktar fantastiskt och ger huden en lätt lyster. Solskyddet kommer i en spray och har en mjölkig textur. Den sprider sig enkelt över huden och sjunker in direkt. Mest imponerande är att den är helt kladdfri!
ANNONS Här hittar du Solar The Protective Milk SPF30.
Bästa lätta solskydd, Hydrating Sun Fluid Protection SPF30 – Emma S
En lätt lotion som sjunker in som en dröm i huden – Emma S Hydrating Sun Fluid Protection SPF30 är det perfekta solskyddet om du vill ha en spf med noll risk för kladd. Solskyddet sjunker in snabbt, är vattenresistent och svensktillverkad. Dessutom är den härligt återfuktande!
ANNONS Hydrating Sun Fluid Protection SPF30 från Emma S hittar du här.
Bästa kladdfria solskydd, Anthelios Hydrating Lotion spf 50+ – La Roche-Posay
Vattenresistent, snabbabsorberande, kladdfri, återfuktande, parfymfri... Anthelios Hydrating Lotion spf 50+ prickar in alla rätt och har skapat solkrämen med stort S. Har också stärkt UVA-skydd.
ANNONS Ljuvliga Anthelios Hydration Lotion SPF50+ kan du köpa här.
Bästa solskydd spray budget, Capital Soleil spf 50 – Vichy
Föredrar du en ultralätt spf ska du definitivt testa denna från Vichy. Här garanteras noll kladd och dessutom en lättare lyster (utan svettkänsla) på huden. Solskyddet känns fräscht och lätt vid applicering, ger en finare solbränna och inte lämnar vita märken på huden.
ANNONS Läs mer om Capital Soleil SPF 50 från Vichy och köp produkten här.
Bästa solskydd lotion, Sun Gel-Cream Dry Touch Spf 30 – Eucerin
Härliga Sun Gel-Cream Dry Touch Spf 30 är den perfekta hybriden mellan lotion och gel! Tänk dig fukt som en lotion, men snabbabsorberande och osynlig som en gel. Solskyddet är extra vatten- och svettresistent och dessutom sandavvisande. Huden får en matt finish.
ANNONS Här hittar du Sun Gel-Cream Dry Touch Spf 30.
Bästa solskydd för solkänslig hud, Sun Intolerance Lotion spf 50 – ACO
Får du röda prickar och en hud som kliar så fort du går ut i solen? Då kan det faktiskt röra sig om solallergi. Sun Intolerance Lotion spf 50 är ett solskydd framtaget för just solkänslig hud. Konsistensen är något rikare och behöver jobbas in något mer. Men det är verkligen värt det med tanke på att sveda och utslag är ett minne blott.
ANNONS Sun Intolerance Lotion SPF 50 hittar du här.
Bästa solskydd utan vit hinna, Silky Mist spf 30 – Avène
Ljuvliga Silky Mist spf 30 från Avène är en oljebaserad mist som sprider sig som ett perfekt moln vid applicering. Solskyddet har en lättare, tropisk doft, sjunker in otroligt i huden utan att lämna några som helst spår och kan användas av hela familjen.
ANNONS Silky Mist SPF30 kan du läsa mer om och köpa här.
Bästa återfuktande solskydd, Sun Care Body Lotion Spray Spf 50+ – Clarins
Riktigt lyxigt solskydd till ett förvånansvärt bra pris! Sun Care Body Lotion Spray Spf 50+ från Clarins osar fransk lyx och har en doft som tar näsan till strandbäddarna på Franska Rivieran. Konsistensen är mjölkaktig och solskyddet innehåller bland annat aloe vera och extrakt av baobab. Återfuktar precis som en vanlig kroppslotion och håller huden mjuk och smidig.
ANNONS Clarins ljuvliga Sun Care Body Lotion Spray Spf 50+ finns här.
Bäst solskydd för ansiktet – hela topplistan 2025
Scrolla ner för att läsa längre recensioner om produkterna.
- Bästa solskydd för ansiktet, ANNONS Anthelios Uvmune Ultra Light Cream SPF50 – La Roche-Posay
- Bästa ögonkräm med spf, ANNONS Mineral Eye Uv Defense SPF 30 – SkinCeauticals
- Bästa spf för glow, ANNONS Glowscreen – Supergoop
- Bästa för ansiktet budget, ANNONS Ambre Solaire Invisible Serum Super UV – Garnier
- Bästa spf mist för oljig hud, ANNONS Anthelios Anti Shine Mist SPF50+ – La Roche-Posay
- Bästa återfuktande solskydd för ansiktet, ANNONS All-day Airy Sunscreen – Klairs
- Bästa solskydd mist, ANNONS Ambre Solaire Sensitive Advanced Face Protection Mist – Garnier
- Bästa solskydd mousse, ANNONS Daily UV Face Mousse SPF 30 – EVY
- Bästa solskydd för fukt, ANNONS Hyal Reyouth Moist Sun – Dr. Ceuracle
- Bästa matt solskydd för fet hud, ANNONS 360° Gel Oil-free Spf 50 – Heliocare
- Bästa solskydd för mogen hud, ANNONS UV Bronze Face SPF 50+ – Filorga
- Bästa solskydd droppar, ANNONS Liquid Sun Shield SPF 50 – Dr. Brandt
- Bästa spf 30 för ansiktet, ANNONS UV Face Shine Control Cream – Nivea
- Bästa spf 50 för ansiktet, ANNONS Sun Ultra Light Face Fluid Spf 50+ – ACO
- Bästa ekologiska solskydd för ansiktet, ANNONS Antioxidant Sunscreen spf 30 – Mádara
ÅRETS BÄSTA SOLSKYDD för ansiktet 2025 – BÄSTA SPF FÖR Ansiktet
ELLE listar de bästa solkrämerna för ansiktet som funkar perfekt att bära under makeup och är ett måste att ha med i strandväskan på solsemestern.
Bästa solskydd för ansiktet, Anthelios Uvmune Ultra Light Cream spf 50 – La Roche-Posay
Slår du upp ordet ultralätt solskydd får du upp Anthelios Uvmune Ultra Light Cream spf 50. Nya, uppdaterade varianten har lika härlig konsistens, men ännu bättre skydd. Den kladdfria solkyddsfaktorn täpper inte igen och börjar inte rinna (trots sol som gassar och svettpärlor som droppar).
ANNONS Läs mer om solskyddet och köp det här.
Bästa ögonkräm med spf, Mineral Eye Uv Defense SPF 30 – SkinCeauticals
Även den tunna huden kring ögonområdet behöver sitt skydd, vilket tyvärr många glömmer! Nya Mineral Eye Uv Defense SPF 30 är en suverän produkt för ögonområdet som inte bara skyddar med spf 30, utan också täcker mörka ringar, verkar vårdande och återfuktar fantastiskt. Den mousseliknande krämen går också att använda på ögonlocket, utan att irritera ögonen.
ANNONS Här hittar du Mineral Eye Uv Defense SPF 30 från Skinceauticals.
Bästa spf för glow, Glowscreen – Supergoop
Det hyllade solskyddsmärket Supergoop finns äntligen i Sverige! Hos märket finns också favoriten Glowscreen, ett lätt färgat solskydd som ger en otrolig lyster. Solskyddet kan användas som primer under makeup (utan tendens till att smula), men såklart också som ensamt solskydd.
ANNONS Glowscreen finns äntligen att köpa här.
Bästa för ansiktet budget, Ambre Solaire Invisible Serum Super UV – Garnier
Vill du ha ett solskydd som är så lätt att det inte känns (eller syns) på huden? Då är Garniers prisvärda Ambre Solaire Invisible Serum Super UV alternativet för dig! Solskyddet har konsistens som ett tjockare serum och sjunker in direkt. Det kan vara något trixigt att veta exakt hur mycket solskydd som ska appliceras, men det går också att applicera i flera lager om så behövs.
ANNONS Här kan du läsa allt om AMbre Solaire Invisible Serum Super UV och köpa produkten.
Bästa spf mist för oljig hud, Anthelios Anti Shine Mist SPF50+ – La Roche-Posay
Franska apoteksmärket La Roche-Posay sviker sällan (eller aldrig) när det kommer till solskydd och nya Anthelios Anti Shine Mist SPF50+ kvalar direkt in på topplistan. Den smarta spf-misten är anpassat för fet och oljig hud och dämpar oönskad glans – utan att göra att ansiktet ser platt och dammigt ut. Perfekt att använda för att bättra på under dagen!
ANNONS Läs mer om Anthelios Anti Shine Mist SPF50+ och köp produkten här.
Bästa återfuktande solskydd för ansiktet, All-day Airy Sunscreen – Klairs
All-day Airy Sunscreen från Klaris är ett återfuktande solskydd som till och med kan ersätta din dagkräm. Det veganska solskyddet passar alla hudtyper, känns inte fet på huden och sjunker också in snabbt, trots att konsistensen är något tjockare.
ANNONS Här hittar du favoriten All-day Airy Sunscreen från Klairs.
Bästa solskydd mist, Ambre Solaire Sensitive Advanced Face Protection Mist – Garnier
Garniers superhyllade solskyddsmist är den optimala produkten att ha med i handväskan när du behöver fylla på med solskydd under dagen. Misten kan appliceras över makeup, blir inte vit på ansiktet och känns inte. Ambre Solaire Sensitive Advanced Face Protection Mist passar alla hudtyper och alla hudfärger.
ANNONS Ambre Solaire Sensitive Advanced Face Protection Mist finns här.
Miss inte! Årets bästa UV-skydd för håret – vinnarna av bäst i test!
Bästa solskydd mousse, Daily UV Face Mousse Spf 30 – EVY
Daily UV Face Mousse Spf 30 har blivit ett måste i mångas solskyddsnecessär. Det helt kladdfria mousset innehåller vårande ingredienser som hyaluronsyra samt vitamin E och C, och känns verkligen återfuktande på huden. Solskyddet sjunker in snabbt, får inte sminket att rulla. En favorit – året runt! Finns även med spf 50.
ANNONS Läs mer om Daily UV Face Mousse från EVY och köp produkten här.
Bästa solskydd för fukt, Hyal Reyouth Moist Sun – Dr. Ceuracle
Lätt som ett serum, återfuktande som en dagkräm – och ordentligt skyddande mot solen. Hyal Reyouth Moist Sun är som magi på tub för en fuktfattig hud. Solskyddsfaktorn innehåller hyaluronsyra som ger ordentlig fukt samt panthenol som är extra bra om du har torr och känslig hud. En riktig solskyddsfavorit du inte får missa!
ANNONS Läs mer om och köp Hyal Reyouth Moist Sun här.
Bästa matt solskydd för fet hud, 360° Gel Oil-free Spf 50 – Heliocare
Upplever du att solskydd ofta lägger sig som en vit hinna och täpper igen huden ska du sträcka dig efter 360° Gel Oil-free Spf 50. Det genomskinliga och oljefria solskyddet passar alla hudtyper, men lämpar sig extra bra om du har aknebenägen hud eftersom solskyddet verkar talgreglerande. Krämig gel som sjunker in direkt och har en matt finish.
ANNONS 360° Gel Oil-free Spf 50 finns att köpa här.
Bästa solskydd för mogen hud, UV Bronze Face Spf 50+ – Filorga
Återfuktar likt en dagkräm, men ger ett säkert skydd mot solen. UV Bronze Face Spf 50+ är ett krämigt och härligt solskydd med en lätt doft med fantastiskt fukt. I solskyddet gömmer sig antioxidanter som verkar utjämnande på huden och vitaminer som reducerar pigmenteringar.
ANNONS Läs mer om populära UV Bronze Face SPF50+ och köp produkten här.
Bästa solskydd droppar, Liquid Sun Shield spf 50 – Dr.Brandt
Liquid Sun Shield spf 50 är en hybrid mellan återfuktande serum och solskydd. Föra årets stora succélansering levererar allt och lite till vad gäller solskydd. Det helt osynliga och mineralbaserade (fysikaliskt) solskyddet ger en lättare lyster och ordentligt med fukt.
ANNONS Läs mer om solskyddet från Dr. Brandt och köp produkten här.
Bästa spf 30 för ansiktet, UV Face Shine Control Cream – Nivea
Nivea sviker sällan när det kommer till solskydd, men favoriten UV Face Shine Control Cream är ett riktigt budgetkap som lägger sig som en osynlig sköld över ansiktet. Solkrämen är lätt i konsistensen och enkel att smörja ut i ansiktet. Spf:en har en matt finish utan att ansiktet känns torrt eller platt.
ANNONS Läs mer om budgetfavoriten från Nivea och köp produkten här.
Bästa spf 50 för ansiktet, Sun Ultra Light Face Fluid Spf 50+ – ACO
ACOs senaste solskyddsnyhet är definitionen av "lätt solskydd". Lätta, lätta droppar kommer ur den smala pipen och solskyddet sprider sig som en dröm över huden utan att lämna en grådassig hinna. Sun Ultra Light Face Fluid Spf 50+ innehåller hyaluronsyra och är parfymfri och speciellt anpassad för känslig hud (men kan med fördel användas av alla hudtyper).
ANNONS Här kan du läsa mer om och köpa nya Sun Ultra Light Face Fluid Spf 50+.
Bästa ekologiska solskydd för ansiktet, Antioxidant Sunscreen spf 30 – Mádara
Ekocertifierade Antioxidant Sunscreen spf 30 från Mádara är en vit och relativt tjock kräm som trots det smälter ut imponerande bra över huden, utan att lämna några spår. Solskyddet kan användas på både kropp och i ansiktet och känns inte fet.
ANNONS Läs mer om Mádaras solskydd och köp produkten här.
Årets bästa SOLSKYDD FÖR LÄPPARNA 2025 – BÄSTA SPF FÖR läpparna
Det pratas mycket om torra vinterläppar, men smått uttorkade sommarläppar ligger inte långt därefter. Solens UV-strålning är såklart boven i dramat, samt att huden på läpparna är ett känsligt, lätt utsatt område.
- Bästa återfuktande läppbalsam med spf, ANNONS Sun Lip Balm – Decubal
- Bästa läppbalsam med spf, ANNONS Lipscreen spf 50 – Paula's Choice
- Bästa solskydd stick, ANNONS Mesoprotech Sun Protective Repairing Stick 100+ – Mesiestetic
- Bästa återfuktande solstick för läpparna, ANNONS Eight Hour Cream Targeted Sun Defence Stick Spf 50 – Elizabeth Arden
Läppbalsam med spf – bäst i test
Glöm inte att skydda läpparna! Här är tre favoriter – som såklart också kan användas i ansiktet!
Bästa återfuktande läppbalsam med spf, Sun lip balm – Decubal
Fuktbevarande och mjukgörande lanolin, antiinflammatorisk E-vitmin och återfuktande sheasmör – i läppbalsamet finns en härlig cocktail av vårdande ingredienser. Men det som gör att läppbalsamet sticker ut från orginalet Lips and Dry Spot Balm, är att produkten också innehåller SPF30. Produkterna påminner om varandra i konsistensen, och precis som kultklassikern har nya Sun Lip Balm SPF30 en något tjockare formulering och ger effekt direkt. Läppbalsamet blev en riktig snackis på sociala medier när den lanserades i februari.
ANNONS Här kommer du till Sun Lip Balm.
Bästa läppbalsam med spf, Lipscreen spf 50 – Paula's Choice
Läppbalsam och spf – det blir inte bättre än så! Paula's Choice Lipscreen spf 50 återfuktar precis lika bra som ett återfuktande läppbalsam, smakar inte spf och känns inte heller kletig på läpparna. Perfekt året runt!
ANNONS Lipscreen spf 50 finns att köpa här.
Bästa solskydd stick, Mesoprotech Sun Protective Repairing Stick 100+ – Mesiestetic
På läppar, näsa, under ögon och i pannan – Mesoprotech Sun Protective Repairing Stick 100+ är multisticket som går att använda överallt utan att bli vit på huden. Perfektion på alla sätt!
ANNONS Här kan du läsa mer om multisticket Mesoprotech Sun Protective Repairing Stick 100+.
Bästa återfuktande solstick för läpparna, Eight Hour Cream Targeted Sun Defence Stick Spf 50 – Elizabeth Arden
Att skydda läpparna med spf är inte bara viktigt under sommaren – höst- och vårsolen kan också vara stark. För att inte tala om vad en dag i skidbacken, med både sol och kyla, kan göra med läpparna! Targeted Sun Defense Stick SPF 50 från Elizabeth Arden är det perfekta solsticket (som tack och lov inte smakar spf) som går att använda överallt – såklart även på läpparna. Ett måste i skidbacken och på stranden!
ANNONS Klassikern Eight Hour Cream Targeted Sun Defence Stick Spf 50 finns här.
Bli expert på solskydd – ELLE ger dig svar på de vanligasta frågorna
- Hur fungerar solskydd?
- Vilket solskydd är bäst?
- Vilken styrka på solskydd ska man ha?
- Hur länge håller solskydd?
- Hur applicerar man solskydd rätt?
- Hur mycket solskydd ska man ha i ansiktet och på kroppen?
- Vad står SPF för?
- Skyddar SPF mot både UVA- och UVB-strålar?
- Vad är skillnaden på UVA- och UVB-strålning?
- Hur länge kan man vara i solen utan solskydd?
- Blir man brun om man smörjer sig med solskydd?
- Är solskydd farligt?
- Behöver en solkräm både UVA- och UVB-märkning?
- Räcker den SPF som är i smink?
- Behöver melaninrik hud använda SPF?
- Ska man använda SPF varje dag i Sverige?
- Vad är skillnaden på fysikaliska och kemiska filter?
- Täpper solskydd igen porerna och ger finnar?
- Vilket solskydd ska man ha?
HUR FUNGERAR SOLSKYDD?
Även om medvetenheten kring solskydd har ökat markant de senaste åren är det många har även många felaktiga föreställningar om vad som händer med oss när vi solar. Solskydd hjälper till att skydda huden mot solens farliga strålar. Enligt strålsäkerthetsmyndigheten konstateras cirka 60 000 hudcancerfall i Sverige – varje år! Där gör också hudcancer till den vanligaste cancerformen. Solen, eller framförallt våra solvanor, är en del av boven i dramat.
Vilket solskydd är bäst?
Det finns mängder av varianter av solskydd! Och i dag är solskydden också mer hudvårdande än någonsin. Glöm allt du minns om kladdiga, vita spf:er som svider på huden och i ansiktet – det finns garanterat något du gillar och som passar din hud!
Det viktigaste när det kommer till solskydd är att använda solskydd med hög spf som också skyddar mot både UVA- och UVB-strålar. Om du föredrar fysikaliska eller kemiska solskydd är en smaksak.
Vilken styrka på solskydd ska man ha?
På sommaren i Sverige har vi ett UV-index på mellan 4-8, men reser du till varmare breddgrader som till exempel Spanien, ligger UV-index på 9, medan Thailand har ett UV-index på över 11. Därför ska du sommartid alltid använda minst spf 30, men gärna spf 50.
Hur länge håller ett solskydd?
Rekommendationerna lyder återapplicering varannan till var tredje timme. Men tänk på att alltid smörja efter bad!
Solskydd är en säsongsvara. Det vill säga om du har ett öppnat solskydd från förra året, är det dags att kassera och köpa nytt!
Hur applicerar man solskydd rätt?
Det som kan vara lite trixigt med solskydd är mängden produkt du ska använda. För att få det skyddet som står på ditt solskydd, till exempel spf 50 eller 30, krävs det att du applicerar rätt mängd. Tänk på att låta ditt solskydd sjunka in ordentligt (extra viktigt i ansiktet om du ska applicera makeup över). Och återapplicera varannan till var tredje timme.
Hur mycket solskydd ska man ha i ansiktet och på kroppen?
Den ständiga frågan: hur mycket solskydd behövs? Här är riktlinjerna för en vuxen person.
- Rätt mängd solskydd till ansiktet! Rekommendationerna säger 1/2 tesked. Det kan kännas mycket men jobbar du produkten ordentligt ska du se att resultatet blir kladdfritt.
- Rätt mängd solskydd till kroppen! Hur mycket solskydd du behöver till dig kropp beror varierer såklart från person till person eftersom vi alla är olika stora och små. Riktlinjerna är ungefär 1 matsked till 1/2 deciliter.
Vad står spf för?
Spf står för Sun Protection Factor.
Skyddar spf mot både uva- och uvb- strålar?
Nej! Spf betyder att solskyddet skyddar mot UVB-strålar. Därför är det också viktigt att kolla efter UVA-märkningen på produkten.
Vad är skillnaden på UVA- och UVB-strålning?
Det finns tre typer av UV-strålning. UVA och UVB är de vi pratar mest om. Men det finns också UVC-strålning (UVC-strålning når inte jordytan utan absorberas av atmosfären). Här går vi igenom skillnaden på UVA- och UVB-strålar:
UVA-strålar
UVA-strålar är de strålar som tränger längre ner i huden och är också den större delen av UV-strålningen från solen. UVA-strålarna känns inte på huden, men är de strålar som gör pigmenten mörkare. Strålningen leder till att huden åldras i förtid och kan också orsaka hudcancer.
UVB-strålar
UVB-strålar är de strålar som gör att vi bränner oss och gör huden röd om du inte skyddat dig tillräckligt. Precis som UVA-strålar kan UVB-strålar också leda till att huden åldras i förtid, samt orsaka hudcancer. Men UVB-strålar startar också produktionen av D-vitamin i huden.
Ett enkelt sätt att skilja mellan UVA- strålar och UVB-strålar är att tänka: UVA =Age och UVB= Burn.
Hur länge kan man vara i solen utan solskydd?
Man 20 till 30 minuter! Helst ska du såklart alltid smörja dig med spf när du är ute en varm och solig sommardag. Men i bland är det lätt att glömma, vi vet. Hur din hud reagerar på solen beror på vilken hudtyp du har. En del är mer känsliga än andra! Tänk på att solen är som starkast mellan klockan 11 och 15 på dagen.
Räcker den spf som är i hudvård och smink?
Nej, tyvärr inte! Dels är det inte alla ansiktskrämer och makeupprodukter som innehåller skydd mot både UVA- och UVB och dels så är det svårt att komma upp i rätt mängd produkt för att få det rätta skyddet som står på förpackningen.
Blir man brun om MAN SMÖRJER SIG MED solskydd?
Många tror att huden blir brunare av att sola utan solskydd (eller ännu värre, sola med olja), men det är fel. Du blir brun trots solskydd! Enligt Cancerfonden har hudcancer ökat markant de senaste åren. En orsak till detta är att många av oss smörjer med alldeles för lite solkräm och dessutom alldeles för sällan.
Behöver EN solkräm BÅDE UVA OCH UVB-MÄRKNING?
Ja! Att äntligen känna solens värme efter en lång vinter känns onekligen som walking on sunshine, men strålarna är lika farliga som härliga. Solens UVA- och UVB-strålar kan, om vi inte smörjer in oss noga, gå ner i huden och orsaka skador. UVA-strålar tränger djupt ner i hudlagren och påskyndar hudens åldrande eftersom de skadar dess kollagen och elastin. UVB-strålar har en mer ytlig effekt på huden och gör att den känns röd och varm.
Behöver melaninrik hud använda spf?
Ja! Melaninrik hud har "ett inbyggt skydd" mot solen, men det är inte tillräckligt. Och precis som en hud med ljusare pigment, kan också melaninrik hud drabbas av solskador.
Ska man använda spf i sverige?
Ja! Se alltid till att du solar med måtta, speciellt i början av säsongen, och använde en produkt med högt skydd mot både UVB-strålar (minst SPF 30) och UVA-strålar (PA+++). Detta oavsett var du befinner dig i världen.
Att ligga och pressa i flera timmar är inte bara direkt farligt, du får dessutom skador i huden som yttrar sig i både ömmande och fjällande hud och, om några år, rynkor och pigmentfläckar. Huden har långt minne, glöm inte det. Smartast är att sola sakta och långsamt bygga upp färgen. Inte bara minskar du risken för solskador, din hud behåller dessutom den fina glöden längre.
Är solskydd farligt?
I EU och Sverige har vi ett väldigt strikt regelverk när det gäller kosmetika. Det innebär att produkterna måste gå igenom en mängd olika säkerhetstesterna innan de hamnar på butikshyllorna. Solskydd innehåller inga hälsoskadliga ingredienser.
Vad är skillnaden på fysikaliska och kemiska filter?
Alla solskydd innehåller filter som absorberar de farliga strålarna och gör att vi kan vistas längre i solljuset utan att bränna oss – de brukar delas in i kemiska och fysikaliska filter. Kemiska filter går ner i huden och absorberar solstrålarna, medan fysikaliska filter i stället lägger sig på huden och blockerar solen.
De senare innehåller mineralerna titanoxid och/eller zinkoxid, vilka skyddar bra mot UV-strålning men som kan ge en vit hinna på huden. För att undvika den missprydande hinnan lyckades forskare för några år sedan få fram extremt små partiklar av titanoxid och zinkoxid, så kallade nanopartiklar.
Nanopartiklarna ser till att solskyddet fungerar utan att huden får en vit färg, ett framsteg som mött både jubel och burop. En del experter menar nämligen att nanopartiklar är farliga, eftersom det finns en misstanke om att de kan passera cellväggar och eventuellt orsaka skador i kroppen. Men de flesta experter, och även svenska Apoteket, menar att denna rädsla är obefogad och att nanopartiklar inte alls har förmåga att tränga ner i huden.
TÄPPER solskydd TILL PORERNA OCH ger FINNAR?
Solkrämer för kroppen kan kännas för feta och kletiga för ansiktet och kan dessutom bidra till tilltäppta porer. Solkrämer tänkta för endast ansiktet är inte bara lätta och behagliga att använda, de tillhandahåller också extra härliga förmåner som kroppsprodukter saknar. Vill du ha en kräm med mattande egenskaper? Check! Hög SPF kombinerad med en hint av färg? Voilà! Ett ansikte som både är UV-skyddat och har en hälsosam lyster? Ka-ching! Det finns med andra ord mängder av varianter av solskydd som alla går att anpassa efter din hudtyp!
VILKET SOLSKYDD SKA MAN HA?
Det viktigaste är att du använder solskydd. Punkt. Sommaren är kort men huden minns allt. Se därför till att du satsar på en solskyddsprodukt med hög SPF och PA+++, smörjer in dig mer och oftare än du tror och undviker solen när den bränner som mest. Då får du en solkysst hud som både är snygg och hälsosam.
Källa: Strålsäkerhetsmyndigheten, 1177 Cancerfonden
Foto: Launchmetrics/Spotlight
