HÄLSA

Boosta hälsan med ELLE! Här hittar du senaste nytt om träning, kost och tips för bättre hälsa, välmående, dåligt mående, hälsotips, psykisk ohälsa, depression, lycka och saker som man mår bra av – här samlar vi allt relaterat till hälsa som vi skriver om på elle.se. Inspireras av vårt träningsmode, laga hälsosam mat med våra hälsorecept och läs och inspireras av våra hälsobloggar.

10 kvinnor delar de bästa livsråden de fått i terapi

"Det överlägset bästa råd jag fått."

10 saker du aldrig ska säga till någon som mår dåligt

Tänkvärt!

Forskning: Var snäll mot andra – det minskar din stress

Bästa sättet att må bra!

Kritik mot Onlyfans – lurar in unga i sexindustrin

Vi reder ut vad det handlar om.

7 vanliga frukostmisstag som kan påverka hela dagen

Starta dagen på bästa sätt!

Så hanterar du att ha ett ex som kollega

Tre råd från relationsexperten.

17 vardagstips som gör dig lycklig enligt forskning

Punkt 4 gör vi gärna mer av!

7 tecken på att du har en högkänslig vän

Det är vanligare än du kanske tror.

9 vandringskängor och skor för den ambitiösa

Upptäck naturen!

8 stilrena (och praktiska) ryggsäckar för vandringen

Årets träningstrend!

Isabel Boltenstern om nya boken ”Lycka till med resten av livet”

Aktuell med nya boken ”Lycka till med resten av livet”.

Maja Nilsson Lindelöfs ilska – efter kroppskommentarerna

”Blir rädd över hur idealet för kvinnor är.”

Så påverkas du av att sitta i karantän med din partner

Känner du igen dig?

Träna mer hållbart! Löparskor i återvunnet material

Träna i skor gjorda av PET-flaskor den här säsongen.

Hailey Bieber berättar om sin sjukdom: "Riktigt illa"

Läs hennes egna ord!

Prinsessan Sofia stöttar vården under Coronakrisen

Har gått en snabbutbildning!

Träna hemma med Alexandra Pizzoni – 5 övningar

Nu kör vi!

Selena Gomez till Miley Cyrus: Jag är bipolär

Öppnar upp om diagnosen.

Psykologen: Så hanterar du ensamheten under Coronatiden

Känner du dig isolerad från omvärlden?

Nytt nummer av ELLEs magasin ELLE Balans – ute i butik nu

Ladda om i hemmakontoret med ELLE Balans!

Frida Ramstedt: "Kan en arbetsdag bara få vara åtta timmar?"

Vi bestämmer det nu, okej?

Så får du nya träningsresultat – proffsens bästa tips

Träna inte mer, träna smartare!

Så somnar du lättare - tips och råd för att minska sömnproblem

Investera i din sömn – och i din hälsa!

5 sorters foodies – och så du bemöter dem

ELLE reder ut!