HÄLSA

Boosta hälsan med ELLE! Här hittar du senaste nytt om träning, kost och tips för bättre hälsa, välmående, dåligt mående, hälsotips, psykisk ohälsa, depression, lycka och saker som man mår bra av – här samlar vi allt relaterat till hälsa som vi skriver om på elle.se. Inspireras av vårt träningsmode, laga hälsosam mat med våra hälsorecept och läs och inspireras av våra hälsobloggar.

lifestyle

Vattenflaskorna från TikTok alla pratar om – här finns de till budgetpris

Vill du bli bättre på att dricka vatten?
hälsa

Träningsproffsen som tillsammans tar sig an livets tuffaste utmaningar

ELLE möter Louise Sondlo Zapata och Waldo Zapata!
hälsa

Louise Sondlo Zapatas effektiva intervallpass – 5 övningar

Träna som ett proffs!
lifestyle

Vad är bäst – att duscha eller bada?

Är du en långbadare eller en snabbduschare?
lifestyle

9 rent fysiska tecken på att det är dags att byta jobb

Hur många av de här känner du igen?
nöje

Christina Applegates kamp med sjukdomen: ”Har varit en tuff födelsedag”

Fick diagnosen MS
hälsa

Kändisar som berättat om sina svåra förlossningar

"Nu dog min bebis."
hälsa

Vad betalar vi egentligen för selfcare?

Lyxiga yogatights och avancerade smoothies...
hälsa

ELLEs Alexandra Pizzoni om nya träningstrenden – med kristaller och spådom

Efter pandemin finns det en träningsform som lyser starkare än alla andra. Att möta sitt inre har aldrig varit trendigare.
Innehåller annonslänkar

Veckans finaste nyheter från butikerna

hälsa

"Varför ska det göra ont att vara kvinna?"

Helle Schunnesson om smärtan som aldrig tas på allvar.
hälsa

Därför tappar du hår av för lite sömn

Och andra oväntade saker som påverkar kroppen när du sover för lite!
hälsa

5 saker terapeuter gör för att hantera morgonstressen

En fråga vi ALLA kan relatera rejält till...
hälsa

Dolda (och oväntade) stressfällor som förstör din sömn

5 tips på effektiva lösningar.
hälsa

7 tecken på att du har en höstdepression

Och knepen som får dig att må bättre!
hälsa

Därför ska du duscha kallt året runt

Måste testa direkt!
lifestyle

12 tecken på att du är en övertänkare

Kretsar hela universum kring dina tankar?
hälsa

Så har pandemin påverkat kvinnor – på ett positivt sätt

En färsk studie visar de bra effekterna!
hälsa

Bli lyckligare – Dr Mounas enkla knep som lurar hjärnan

5 ovärderliga tips som verkligen fungerar!
hälsa

8 tips för dig som har en partner som är sjukt störig att sova med

You hug, and then you roll….
nöje

Christina Applegates nya sjukdomsbesked – har MS

Har tidigare drabbats av bröstcancer
hälsa

5 typer av vila som alla (!) behöver

Det krävs mer än bara vanlig sömn.
hälsa

Har pandemin gjort dig lat? Så hittar du motivationen igen!

Dags att lägga tillbaka mjukiskläderna i garderoben!
hälsa

Möt de svenska OS-hoppen – och få tips om den bästa hemmaträningen

Hälsa
hälsa

Skippa ekorrhjulet och hitta lyckan i ett "vanligt" liv

En motreaktion till generation utbränd!