Hälsa

hälsa

Låt tårarna flöda – och må bättre

"Tårar är inget tecken på svaghet"
lifestyle

Det här är "spegelarbete" – som kan vara botemedlet på dysmorfofobin

"Ju mer hat vi ger oss själva, desto mer hatar vi oss själva."
hälsa

Simma för kropp, själ och sinne – kallt vatten är hetare än någonsin

Ta ett dopp för hälsan!
nöje

Därför tvingades Travis Barker in på sjukhus

Dotterns vädjan om hjälp
ANNONSSAMARBETE MED SENSODYNE

Sandra Beijer: –Ta med tandborstningen ut!

lifestyle

Livsstilscoachen Johanna Ljunggrens bästa tips för ett hållbarare liv

Investera i dig själv!
ANNONSSAMARBETE MED ADIDAS

3 vanliga misstag du gör när du köper sport-bh

ANNONSSAMARBETE MED ADIDAS

Det här händer när du har fel sport-bh – Hitta rätt modell för dig

hälsa

Kyl ner dig i minus 145 grader – kryoterapi är den nya kalla hälsotrenden

Ta det kallt!
lifestyle

Vattenflaskorna från TikTok alla pratar om – här finns de till budgetpris

Vill du bli bättre på att dricka vatten?
hälsa

Träningsproffsen som tillsammans tar sig an livets tuffaste utmaningar

ELLE möter Louise Sondlo Zapata och Waldo Zapata!
hälsa

Louise Sondlo Zapatas effektiva intervallpass – 5 övningar

Träna som ett proffs!
ANNONSSAMARBETE MED HUAWEI

Kom i synk med din menscykel och bli ditt bästa jag – här är tekniken som stöttar

lifestyle

Vad är bäst – att duscha eller bada?

Är du en långbadare eller en snabbduschare?
lifestyle

9 rent fysiska tecken på att det är dags att byta jobb

Hur många av de här känner du igen?
ANNONSSAMARBETE MED LIBRESSE

Menstrosan – 5 frågor du absolut vill ha svar på

nöje

Christina Applegates kamp med sjukdomen: ”Har varit en tuff födelsedag”

Fick diagnosen MS
hälsa

Kändisar som berättat om sina svåra förlossningar

"Nu dog min bebis."
hälsa

Vad betalar vi egentligen för selfcare?

Lyxiga yogatights och avancerade smoothies...
hälsa

ELLEs Alexandra Pizzoni om nya träningstrenden – med kristaller och spådom

Efter pandemin finns det en träningsform som lyser starkare än alla andra. Att möta sitt inre har aldrig varit trendigare.
hälsa

"Varför ska det göra ont att vara kvinna?"

Helle Schunnesson om smärtan som aldrig tas på allvar.
ANNONSSAMARBETE MED CURA OF SWEDEN

9 OVÄRDERLIGA TIPS FÖR BÄTTRE SÖMN

hälsa

Därför tappar du hår av för lite sömn

Och andra oväntade saker som påverkar kroppen när du sover för lite!
hälsa

5 saker terapeuter gör för att hantera morgonstressen

En fråga vi ALLA kan relatera rejält till...
hälsa

Dolda (och oväntade) stressfällor som förstör din sömn

5 tips på effektiva lösningar.
ANNONSSAMARBETE MED HOMIE

3 vanor som ger energi – den viktigaste personen i ditt liv är du!

hälsa

7 tecken på att du har en höstdepression

Och knepen som får dig att må bättre!
hälsa

Därför ska du duscha kallt året runt

Måste testa direkt!
lifestyle

12 tecken på att du är en övertänkare

Kretsar hela universum kring dina tankar?
hälsa

Så har pandemin påverkat kvinnor – på ett positivt sätt

En färsk studie visar de bra effekterna!
hälsa

Bli lyckligare – Dr Mounas enkla knep som lurar hjärnan

5 ovärderliga tips som verkligen fungerar!
hälsa

8 tips för dig som har en partner som är sjukt störig att sova med

You hug, and then you roll….
nöje

Christina Applegates nya sjukdomsbesked – har MS

Har tidigare drabbats av bröstcancer
hälsa

5 typer av vila som alla (!) behöver

Det krävs mer än bara vanlig sömn.
hälsa

Har pandemin gjort dig lat? Så hittar du motivationen igen!

Dags att lägga tillbaka mjukiskläderna i garderoben!
hälsa

Möt de svenska OS-hoppen – och få tips om den bästa hemmaträningen

Hälsa
hälsa

Skippa ekorrhjulet och hitta lyckan i ett "vanligt" liv

En motreaktion till generation utbränd!
hälsa

Så sover du bättre i sommarvärmen – 6 knep som fungerar

Äntligen (!) kan vi sova.
ANNONSSAMARBETE MED LA ROCHE-POSAY

Sola säkert i sommar – 6 tips till sunda solvanor

hälsa

Svullna fötter? 13 tips för att motverka sommarplågan

Vilket ska du testa?
hälsa

Därför stannar du uppe länge på kvällen – och här är lösningen

Igenkänningsfaktorn är total!
lifestyle

Egenskaperna vi helst vill att en vän ska ha – och det skiljer sig SJUKT mycket mellan män och kvinnor

Har du vad som krävs för att klassas som en bra vän?