sallad

En god sallad kan både fungera som måltid och tillbehör. Gör en matig pastasallad till lunch eller en fräsch grönsallad till kött och grillat. Ceasarsallad är en annan favorit.

Supersnabb vegetarisk festmeny

När du vill bjuda på en helt vegetarisk festmeny, men har bråttom - kolla in de här recepten!

11 goda tips för fantastiska höstsallader

Ost, nötter och varma frukter.

Så skapar du nya matvanor – och lyckas hålla dem

Det finns knep för att lyckas!

Därför är kål så nyttigt – experten förklarar

Kål är gott, nyttigt och billigt.

Stefans Vintips: Bästa vita vinerna till matiga sallader

Vita viner är en prisvärd lyx.

Så håller du salladen fräsch längre

Smart och enkelt knep! Testa redan idag.

Ny studie: Här är maten som ger bättre psykisk hälsa

Maten du äter påverkar hur du mår.

Forskare: Ät det här och få större hjärna

Fet fisk och grönsaker är bra för hjärnan.

Maten som kan föryngra hjärnan med 11 år!

Vad du äter påverkar i högsta grad hur du mår.

Maten som ökar förbränningen – med hjälp av vatten!

Kroppen behöver vatten för att omvandla mat till energi. Uttorkning gör att ämnesomsättningen saktar ner.

Trendspaning: Så äter vi 2016

Vad kommer vi att dricka och äta i år?