Stress

Att uppleva stress är en den av vår vardag. Vi upplever stress när kroppen behöver extra energi och kraft. Men om stressen pågår under en längre tid eller vid upprepade tillfällen kan kroppen ta skada. Det är därför viktigt att vara uppmärksammad på stress. Här har vi samlat alla våra artiklar om stress.

hälsa

5 saker terapeuter gör för att hantera morgonstressen

En fråga vi ALLA kan relatera rejält till...
hälsa

Dolda (och oväntade) stressfällor som förstör din sömn

5 tips på effektiva lösningar.
lifestyle

4 enkla knep som ökar sexlusten i en stressig vardag

Små saker som gör dig lugnare, gladare och mer självsäker.
lifestyle

Så minskar du jobbångesten och gör vardagen härligare i höst

9 tips som minskar stressen och ökar njutet!
hälsa

Skippa ekorrhjulet och hitta lyckan i ett "vanligt" liv

En motreaktion till generation utbränd!
hälsa

5 sätt att varva ner – metoderna som verkligen fungerar

Floating ger samma resultat som sex timmars sömn!
hälsa

Forskning: Var snäll mot andra – det minskar din stress

Bästa sättet att må bra!
hälsa

7 tecken på att du har en högkänslig vän

Det är vanligare än du kanske tror.
hälsa

Isabel Boltenstern om nya boken ”Lycka till med resten av livet”

Aktuell med nya boken ”Lycka till med resten av livet”.
hälsa

Här är kattklippen som hjälper dig att stressa ner

Mer "kattfulness" åt alla!
hälsa

Allt fler unga kvinnor sjukskriver sig – ökat med 370 procent

18-åriga Emma berättar sin historia!
hälsa

5 bra skäl att rensa kalendern för en dag

Bli av med stress – och var mer produktiv.
hälsa

Så släpper du jobbet på semestern – 7 tips för att varva ner

Slipp byta vardagsstress mot semesterstress
lifestyle

Drömjobb: 10 yrken med hög lön och låg stressnivå

Dags att byta jobb kanske?
hälsa

Olycklig på jobbet? Så påverkar det din hälsa

Nej, ihållande huvudvärk är inte normalt.
hälsa

Izabella Scorupco: "Jag är en högkänslig person"

Hollywood-stjärnan om hur det påverkat hennes karriär.
hälsa

Är du stressad? Här är 5 metoder som lindrar och hjälper

Tänkvärt!
trädgård

Odlingstips: 6 ätbara växter som minskar stressen

Odla ätbara växter och grönsaker fyllda med hälsofördelar.
hälsa

Stressa ner på semestern! 6 saker som ger dig avkoppling

Möt hösten med ny energi!
hälsa

Därför borde alla över 40 bara jobba tre dagar i veckan

Är du där?
hälsa

Forskning: Bra att lukta på sin partners använda tröja

Spännande ju!
hälsa

Här är egenskapen som påverkar hur stressade vi blir

Känner du igen dig?
hälsa

Vi mår bäst av att göra ingenting, visar forskning

"Det är fullständigt nödvändigt för oss".
hälsa

Rekordmånga svenskar sjukskrivna av utmattning – här är yrkesgruppen som drabbas värst

I dag är rekordmånga svenskar sjukskrivna med utmattningssyndrom.
hälsa

7 vanliga stressdrömmar – så här tyder du dem

Stress- och ångestkänslor från jobbet kan ofta göra sig påminda även när vi sover.