Blanda en god och nyttig smoothie med färska eller frysta frukter och bär, yoghurt och juice. Gott till både frukost och mellanmål. Här hittar du massor av goda recept.
Dags att stärka kroppen? Gröna smoothies är ett bra sätt att smyga ner massor av nyttigheter i din frukost eller mellanmål. Vi har valt ut 6 snygga mixers som det enkelt och kul att få till nyttiga smoothies.
Bönor i smoothien? Ja, visst! Här kommer tio härliga och oväntade sätt att göra din smoothie ännu fylligare, krämigare och mer späckad med goda nyttigheter.
En proteinshake är perfekt när du behöver extra energi. Om du inte vill använda proteinpulver finns det många andra ingredienser som du kan blanda i en god smoothie.
Det finns i dag nästan inget trendigare i matväg än att blanda ner pulver av superbär i frukostyoghurten eller smoothien. Men vad är det egentligen i pulvren, och har de några superkrafter?
Visst har vi förundrats över matstyling och konstverk av mat tidigare, men Hazel Zakariyas instagramkonto ger begreppet "att leka med maten" en helt ny innebörd.
Starta dagen på bästa möjliga sätt! Genom att välja en nyttig dryck med antiinflammatoriska egenskaper kan du motverka sjukdomar och åkommor orsakade av inflammationer.
Avokado är en riktig superfrukt, sprängfylld med nyttiga vitaminer, mineraler och fetter. Ät den som den är, på mackan eller i en sallad. Här listar vi sju anledningar att äta mer avokado.
Kändisfotografen Bingo Rimér har lanserat en nyttig smoothie bowl i samarbete med Blueberry, där en del av intäkterna går till välgörenhetsorganisationen Project Playground.
Bruna bananer och kantstötta äpplen hamnar ofta i papperskorgen, trots att de precis börjat smaka som allra bäst. Istället för att slänga frukterna kan du göra en god juice eller smoothie på dem.
