Smoothie med broccoli, avokado och grönt te
23 maj, 2025
Börja dagen med en fyllig smoothie du står dig på länge – här är en som görs på broccoli, avokado, havre och grönt te.
Annons
Greenie med grönt te
Fyllig smoothie med broccoli, avokado och havre som mättar länge.
2 portioner
Annons
Tid: 15 minuter
Du behöver:
75 g broccoli
½ avokado
¼ ekologisk citron med skal
10 g färsk ingefära
1 urkärnat äpple
50 g färsk babyspenat
10 valnötskärnor
½ dl havregryn
3 dl kallt grönt te
3 msk citronsaft
Gör så här:
- Skär alla ingredienser i en storlek som din mixer klarar av.
- Mixa allt till en tjock smoothie.
- Smaka av med citronsaft och servera genast i en skål eller ett glas med sked.
Foto: Columbus Leth
Annons