Vi på ELLE älskar att lyxa till det när det kommer till mat och dryck. Här kan du se mängder av inspirerande material som berör dessa ämnen. Varför inte testa på ett recept på en supergod sommarcoctail, en krämig spenatpasta eller låta Sofia Wood guida dig till den perfekta middagsdukningen? Här samlar vi enkla och goda recept för både frukost, middag, snacks och tilltugg. Låt dig inspireras inom allt som har med mat och dryck att göra här!

Känner du dig ofta ensam? Här är sju värdefulla tips för att hantera och vända känslan av ensamhet.

7 saker terapeuter gör när de känner sig ensamma

Oavsett om du har lockigt eller platt hår så finns det flera ”mirakel-produkter” som utlovas att rädda ditt hår. Men knepet är faktiskt att fokusera på långsiktig hårhälsa istället för kortsiktiga lösningar. Här är tre tips som gör att ditt hår åldras hälsosamt. 

3 tips som gör att ditt hår åldras hälsosamt

Efter en heldag framför datorn kan både rygg och nacke ta stryk. Här är några väl använda övningar som stretchar ut muskelgrupperna och som får dig att slappna av i kroppen igen. 

5 stretchövningar för nacke och rygg med Alexandra Pizzoni

Minska arbetsstress och risken för utbrändhet. Så här kan du minska mailhetsen och jobba smartare och mindre utan att göra ett sämre jobb genom fem enkla knep. 

5 enkla tips på hur du jobbar smartare

Efter fattigmånaden kommer det man brukar kalla för vabruari. Ja, i dessa pandemitider är det väl inget man direkt längtar efter. Men här är något du skulle kunna göra för att förbereda dig och något som förhoppningsvis kan göra livet lite enklare under tiden. 

4 sätt att hantera vabruari - så gör du

Vi peppras dagligen med uppmaningar om hur viktigt det är att röra på sig och ägna mindre tid åt skärmen. Och visst är det så! Men tar du till dig de råden, så kan det ju vara befriande att få lite stöd för att ligga i soffan emellanåt också, eller hur?


5 fördelar med att ligga i soffan

Mjäll, hår som går av och irriterad hud, kan vara konsekvenserna om du duschar för länge. Se hur frenetiskt duschande påverkar din kropp.

Därför ska du inte duscha för ofta

Intervallbaserat träningspass för styrka, uthållighet och motorik som du enkelt kan göra hemma eller på resa.

Louise Sondlo Zapatas effektiva hemmapass

Vi reder ut miljonfrågan om hur ofta – samt hur – man rekommenderas att tvätta ansiktet.

Så ofta bör du tvätta ansiktet - enligt experter

Vad är CBD och hur påverkar det huden? Här får du veta allt om CBD.

Allt du vill veta om CBD

Blått ljus får du naturligt från dagsljus men också från dina skärmar som mobil, tv och dator. Här är allt du vill veta om blue light och hur du skyddar dig.

Allt du vill veta om blue light – så skyddar du dig

Går du runt och känner dig lite lätt störd eller missnöjd utan att egentligen ha någon god anledning varför? Det är väldigt vanligt – men onödigt, eftersom det irriterade humöret så lätt kan gå att förebygga och motverka.

5 onödiga vanor – som gör dig arg och lättirriterad

Vi tittar konstant i telefonen och tar med oss den överallt. Ibland kan det vara bra att göra något utan den och stressa ner. Här är tolv saker du kan göra idag utan att använda din telefon.

12 saker du kan göra idag utan att använda din telefon

Är det dags att ta tag i träningen igen efter ett uppehåll? Ställ dig själv de här frågorna innan du börjar – för att öka chansen att nå dina mål och hålla motivationen uppe.

Frågorna du bör ställa dig själv innan du börjar träna

Sömnexperten Dr Paul Kelley har nyligen släppt boken Body clocks, i vilken han förklarar varför det mest hälsosamma för flest antal människor är att börja sin arbetsdag tidigast klockan 10.

Därför borde alltid en arbetsdag börja klockan 10

Känner du att du står och stampar i karriären och är osäker på vad du kan göra åt det? Då ska du definitivt läsa vidare! Här listar vi värdefulla råd som hjälper dig framåt.