utbrändhet

Mia Skäringer om sin utbrändhet: "Då kan jag bli riktigt dålig"

Berättar i podcasten.

Julens 6 dolda stressfällor – så duckar du dem!

Viktigt!

Minska stressen och må bättre – Yoga Girls 3 bästa tips

Så gör du!

Forskning: Naturen botar stress bättre än medicin

Hur häftigt?

Förebygg höstdepression – 6 viktiga vanor i vardagen

Känner du höstdeppen komma krypande?

Ny studie: Bara tanken på stress får oss att minnas sämre

Känner du igen dig?

9 tips om träning vid depression eller utmattning

Isabel Boltenstern delar med sig av sina bästa tips och främsta lärdomar.

Här stressar vi mest i Sverige – län för län

Vet du?

Stressexpertens bästa tips: Så mår du bättre på ditt jobb

Förbättra din jobbsituation!

"Saker jag önskar andra hade förstått när jag drabbades av utmattning"

Så drabbande berättelser.

7 olika typer av depression – det här måste du veta om dem

Har du koll på PMDS och dystymi?

Nå framgång utan att bli utbränd

Det här behöver du veta!

8 kända svenska kvinnors egna ord om sin utmattning

"Jag blev först arg."

Lider du av PTSD? Här är symptomen

6 tecken på att din familj mår dåligt av stress

Håll koll på dessa varningssignaler.

Rekordmånga svenskar sjukskrivna av utmattning – här är yrkesgruppen som drabbas värst

I dag är rekordmånga svenskar sjukskrivna med utmattningssyndrom.

6 tips till anhöriga vid utbrändhet, stress och utmattning

Väldigt viktig lista.

Mia Skäringer hyllas för sitt inlägg om utbrändhet – läs texten här

Mia Skäringer sätter ord på känslan att inte räcka till – och hela internet applåderar. Högt!

Karin Adelsköld drabbad av utmattning: "Jag är utbränd – den deprimerade komikern"

Nu strömmar krya på dig-hälsningarna in och komikern hyllas för sitt ärliga inlägg.

Att sticka är lika bra för kroppen som att meditera

Älskar du att sticka? Det är bevisat bra för dig!

7 tidiga varningssignaler på depression som du ska ta på allvar

8 tecken på att du jobbar för mycket (och behöver varva ner!)

Lilo blir nedstämd under sommaren: "Jag blir deppig av alla krav"

Så känns det att leva med depression

Känner du dig stressad? Här är 12 saker som kan hjälpa dig

På väg att bli utbränd? Här är 3 tips som minskar stressen

5 saker du aldrig bör säga till någon som är stressad

5 saker att göra med dina barn efter en stressig dag

8 tecken på att din hälsa tagit skada av all stress

Stress skadar dig både fysiskt och psykiskt.

5 personlighetsdrag som riskerar att göra dig utbränd

9 tecken på att du är nära att bli utbränd

Det är så viktigt att lyssna på kroppen!