Utbrändhet

hälsa

Mia Skäringer om sin utbrändhet: "Då kan jag bli riktigt dålig"

Berättar i podcasten.
hälsa

Julens 6 dolda stressfällor – så duckar du dem!

Viktigt!
hälsa

Minska stressen och må bättre – Yoga Girls 3 bästa tips

Så gör du!
hälsa

Forskning: Naturen botar stress bättre än medicin

Hur häftigt?
hälsa

Förebygg höstdepression – 6 viktiga vanor i vardagen

Känner du höstdeppen komma krypande?
hälsa

Ny studie: Bara tanken på stress får oss att minnas sämre

Känner du igen dig?
hälsa

9 tips om träning vid depression eller utmattning

Isabel Boltenstern delar med sig av sina bästa tips och främsta lärdomar.
hälsa

Här stressar vi mest i Sverige – län för län

Vet du?
hälsa

Stressexpertens bästa tips: Så mår du bättre på ditt jobb

Förbättra din jobbsituation!
hälsa

"Saker jag önskar andra hade förstått när jag drabbades av utmattning"

Så drabbande berättelser.
hälsa

7 olika typer av depression – det här måste du veta om dem

Har du koll på PMDS och dystymi?
lifestyle

Nå framgång utan att bli utbränd

Det här behöver du veta!
hälsa

8 kända svenska kvinnors egna ord om sin utmattning

"Jag blev först arg."
hälsa

Lider du av PTSD? Här är symptomen

hälsa

6 tecken på att din familj mår dåligt av stress

Håll koll på dessa varningssignaler.
hälsa

Rekordmånga svenskar sjukskrivna av utmattning – här är yrkesgruppen som drabbas värst

I dag är rekordmånga svenskar sjukskrivna med utmattningssyndrom.
hälsa

6 tips till anhöriga vid utbrändhet, stress och utmattning

Väldigt viktig lista.
lifestyle

Mia Skäringer hyllas för sitt inlägg om utbrändhet – läs texten här

Mia Skäringer sätter ord på känslan att inte räcka till – och hela internet applåderar. Högt!
lifestyle

Karin Adelsköld drabbad av utmattning: "Jag är utbränd – den deprimerade komikern"

Nu strömmar krya på dig-hälsningarna in och komikern hyllas för sitt ärliga inlägg.
lifestyle

Att sticka är lika bra för kroppen som att meditera

Älskar du att sticka? Det är bevisat bra för dig!
hälsa

7 tidiga varningssignaler på depression som du ska ta på allvar

lifestyle

8 tecken på att du jobbar för mycket (och behöver varva ner!)

lifestyle

Lilo blir nedstämd under sommaren: "Jag blir deppig av alla krav"

lifestyle

Så känns det att leva med depression

lifestyle

Känner du dig stressad? Här är 12 saker som kan hjälpa dig

lifestyle

På väg att bli utbränd? Här är 3 tips som minskar stressen

lifestyle

5 saker du aldrig bör säga till någon som är stressad

lifestyle

5 saker att göra med dina barn efter en stressig dag

lifestyle

8 tecken på att din hälsa tagit skada av all stress

Stress skadar dig både fysiskt och psykiskt.
hälsa

5 personlighetsdrag som riskerar att göra dig utbränd

hälsa

9 tecken på att du är nära att bli utbränd

Det är så viktigt att lyssna på kroppen!