6 tips till anhöriga vid utbrändhet, stress och utmattning

hälsa
14 maj, 2017
AvNanna von Knorring
Tips till anhöriga om utbrändhet
Isabel Boltenstern drabbades själv av utbrändhet och har sedan dess berättat brett om ämnet. Nu ger hon sina bästa tips till anhöriga.
För att spara den här artikeln
måste du vara medlemLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto här!
Annons

Journalisten Isabel Boltenstern blev utbränd hösten 2014 och har efter det spridit kunskap om och lyft frågor kring just stress, utbrändhet och utmattning både i sin blogg och på sin Youtube-kanal.

Tidigare har hon vänt sig till de drabbade, de som är i riskzonen till arbetsgivare och till de anhöriga genom att berätta om det man inte ska säga till någon som är utbränd, vilka symtom man ska vara uppmärksam på och saker som leder till utbrändhet.

Anmäl dig till ELLE's nyhetsbrev

Få det bästa och senaste från ELLEs värld direkt i din inbox – anmäl dig något av – eller alla – våra nyhetsbrev! Bocka i ditt val och ange din mejladress så får du nästa utskick i din inbox. Utöver veckans utvalda artiklar får du dessutom ta del av exklusiva erbjudanden, tävlingar, inbjudningar till VIP-shoppingkvällar och olika event. Välkommen!

I klippet nedan ger hon sina bästa tips till anhöriga när en vän, partner eller familjemedlem drabbas av utmattningssyndrom.

6 tips till anhöriga vid utmattning, utbrändhet och stress

Läs mer: Isabel Boltenstern: 15 inlägg om utbrändhet

hälsautbrändhet
Annons
Innehåller reklamlänkar