Vi på ELLE älskar att lyxa till det när det kommer till mat och dryck. Här kan du se mängder av inspirerande material som berör dessa ämnen. Varför inte testa på ett recept på en supergod sommarcoctail, en krämig spenatpasta eller låta Sofia Wood guida dig till den perfekta middagsdukningen? Här samlar vi enkla och goda recept för både frukost, middag, snacks och tilltugg. Låt dig inspireras inom allt som har med mat och dryck att göra här!

Susanna Moen och Sara Norrbom är grundarna bakom Womensync. De vill öka förståelsen för den kvinnliga kroppen, biologin och menscykeln. Genom Womensync förmedlar de kunskap, inspiration och praktiska verktyg som ska hjälpa kvinnor att nå sin fulla kapacitet.

24 timmar med Womensync

Hur du tvättar håret påverkar hur det mår och ser ut. Såhär schamponerar du håret på bästa sätt!

Så schamponerar du håret på bästa sätt

Börjar du trivas mindre bra på jobbet? Här är 5 tecken på att det är dags att säga upp dig. 

5 tecken på att du ska säga upp dig

Varje år den 10 oktober infaller världsdagen för psykisk hälsa, för att öka
kunskapen och förståelsen kring psykisk ohälsa. I år väljer Aller Media att
uppmärksamma dagen genom kampanjen #vågaprata – ett gemensamt
samarbete mellan varumärkena MåBra, Baaam och Frida.

Anders Hansen: "Det här är ångest egentligen"

Varje år den 10 oktober infaller världsdagen för psykisk hälsa, för att öka
kunskapen och förståelsen kring psykisk ohälsa. I år väljer Aller Media att
uppmärksamma dagen genom kampanjen #vågaprata – ett gemensamt
samarbete mellan varumärkena MåBra, Baaam och Frida.

Organisationen Tjejzonen berättar hur du kan hjälpa den som mår dåligt.

Organisationen Tjejzonen: "Våga fråga"

Varje år den 10 oktober infaller världsdagen för psykisk hälsa, för att öka
kunskapen och förståelsen kring psykisk ohälsa. I år väljer Aller Media att
uppmärksamma dagen genom kampanjen #vågaprata – ett gemensamt
samarbete mellan varumärkena MåBra, Baaam och Frida.

Sofia Ståhl har alltid sett sig själv som pigg, framåt och full med energi – tills det inte gick mer. Här berättar hon om utbrändheten och hur hon har jobbat med sig själv för att må bättre.

PT-Fia: "En extremt omtumlande resa"

Varje år den 10 oktober infaller världsdagen för psykisk hälsa, för att öka
kunskapen och förståelsen kring psykisk ohälsa. I år väljer Aller Media att
uppmärksamma dagen genom kampanjen #vågaprata – ett gemensamt
samarbete mellan varumärkena MåBra, Baaam och Frida.


Volontären Åse på Mind: ”Ibland vill man bara bli lyssnad på”

Varje år den 10 oktober infaller världsdagen för psykisk hälsa, för att öka 
kunskapen och förståelsen kring psykisk ohälsa. I år väljer Aller Media att 
uppmärksamma dagen genom kampanjen #vågaprata – ett gemensamt 
samarbete mellan varumärkena MåBra, Baaam och Frida.

Organisationen Mind: "Vi ser att kvinnor mår psykiskt sämre i alla åldrar"

Varje år den 10 oktober infaller världsdagen för psykisk hälsa, för att öka 
kunskapen och förståelsen kring psykisk ohälsa. I år väljer Aller Media att 
uppmärksamma dagen genom kampanjen #vågaprata – ett gemensamt 
samarbete mellan varumärkena MåBra, Baaam och Frida.

Här berättar artisten Lova om sin ADD och att det var en lättnad att få veta att hon hade det.

Artisten Lova Alvilde Sönnerbo om sin ADD

Vi listar stressfällorna du ska undvika för att sova bättre om nätterna.

5 stressfällor som förstör din sömn

Varje år den 10 oktober infaller världsdagen för psykisk hälsa, för att öka 
kunskapen och förståelsen kring psykisk ohälsa. I år väljer Aller Media att 
uppmärksamma dagen genom kampanjen #vågaprata – ett gemensamt 
samarbete mellan varumärkena MåBra, Baaam och Frida.

Här berättar Therese Lindgren om sin ångest och hur hon lärde sig att hantera den.

Therese Lindgren: " Jag trodde att det var något jag skulle dö av"

Siri Helle om hur sociala medier påverkar den psykiska hälsan i kampanjen #Vågaprata.

Siri Helle om hur sociala medier påverkar den psykiska hälsan

Kommer du också haka på nya trenden "No-poo"- metoden, där du skippar att tvätta håret med giftigt schampoo och balsam och får ett fylligare och friskare hår.

Det här händer om du slutar tvätta håret med schampoo

En studie har funnit en koppling mellan hur mycket vatten man dricker och risken för att drabbas av hjärtsvikt. Mätvärdena skulle i framtiden kunna användas för att upptäcka personer i riskzonen.

Här är det enkla knepet som skyddar ditt hjärta

Är du noga med hur du tar hand om din hud? Då kanske du vill se upp med de här sakerna som påverkar hudens åldrande.

5 otippade saker vi gör som kan få huden att åldras i förtid

Nu närmar sig hösten och det eviga mörkret med den, då är det lätt att känna nedstämdhet. Vi listar 5 vanliga tecken på höstdepression.