Efter reklamen: Därför räcker det att gå 7 000 steg om dagen
Det här med att man ska gå 10 000 steg om dagen är något som vi har drillats med länge. På senare tid har man däremot börjat ifrågasätta vad som ligger bakom den siffran.
hälsa
9 knep som gör det lättare att komma upp på morgonen
lifestyle
Därför är tjejnyår den perfekta tiden för nystart – psykologen reder ut
kärlek
4 saker som gör dig mer attraktiv – enligt forskning
Mikaela och Simon startade hälsoplattform: "Tre minuters träning gör skillnad"
7 morgonrutiner som kan förändra hela din dag – enligt forskning
ELLEs Katarina Matsson: "Kan transcendental meditation vara lösningen på min livskris?"
4 frågor att ställa sig själv – för att bli lyckligare
4 enkla saker lyckliga människor gör varje dag
Så maxar du ägglossningsveckan – som kan gynna din kreativitet, karriär och relationer
decoration
Experterna: Så inreder du sovrummet för att sova bättre – 6 tips
"I en värld av meditation och yoga – har vi förlorat förmågan att varva ner på riktigt?"
Glöm gröna juicer och yoga – nu gör pommes frites och party comeback (hejdå, hälsohets?)
