3 goda recept i mikrovågsugn

Vilka rätter kan man tillaga i micron och hur snabbt går det? Här tipsar vi om riktigt goda rätter som du tillagar i micron. Mac and cheese Du behöver: 1 1⁄2 dl makaroner 3 msk mjölk 1 dl riven ost salt, peppar gräslök Så gör du: 1. Blanda makaronerna i en värmetålig skål med 1 1⁄2 dl vatten, mjölk och en nypa salt. 2. Micra i 2-3 minuter på full effekt. Håll koll så att mjölken inte bubblar över. 3. Rör ner osten och micra 30 sekunder till. 4. Toppa med peppar och finhackad gräslök. Muggkaka Du behöver: 1 ägg 2 msk strösocker 3 msk vetemjöl 1 krm vaniljsocker 1 krm bakpulver 1 msk flytande margarin 1 msk crème fraiche 1 krm finrivet citron-, lime- eller apelsinskal Topping: 1 ruta vit choklad 10 frysta eller färska hallon 1 nypa Så gör du: 1. Mät upp alla ingredienserna i en bunke och rör samman till en slät smet. 2. Smörj en kopp, som rymmer cirka 2 dl, lätt på insidan med lite matfett. Häll smeten i koppen. 3. Grovhacka chokladen. Strö över hallonen, chokladen och mandeln. 4. Ställ in koppen i mikrovågsugnen och kör på högsta effekt i cirka 1 minut och 15 sekunder. Mikrovågsugnar varierar i effekt så tillagningen kan ta olika tid, men när kakan är färdig ska den ha jäst upp rejält och behålla formen då luckan öppnas. Låt kakan svalna något innan den serveras Bakad sötpotatis Du behöver: 1 sötpotatis gräddfil, chiliflakes, salt och timjan till servering 1. Stick några hål i potatisen med en gaffel. Lägg på ett fat och micra på full effekt i 5 minuter. 2. Testa potatisen med en sticka eller vass liten kniv. Den ska vara mjuk hela vägen igenom. 3. Skär upp potatisen och toppa med gräddfil, chiliflakes, salt och timjan.