Melon- och tomatsallad med linser och halloumi
24 aug, 2025
En matig sallad är kanon som snabb middag, i matlådan eller som tillbehör. Här med melon, tomat, linser och halloumi.
Annons
Melon- och tomatsallad med linser och halloumi
En krispig, fräsch och mättande sallad som passar lika bra som en lätt huvudrätt som tillbehör till kött.
Annons
4 portioner
Tid: 30 minuter
Du behöver:
2 dl torkade belugalinser
2 pkt halloumi à 200 g
3 msk olivolja
Dressing:
2 vitlöksklyftor
2 msk flytande honung
4 msk pressad citronsaft
4 msk vitvinsvinäger
4 msk olivolja
1 tsk torkad oregano
Salt och svartpeppar
Sallad:
1 cantaloupemelon
500 g blandade tomater
1 gurka
1 rödlök
1 näve färsk oregano
Salt och svartpeppar
Till servering:
Surdegsbröd
Gör så här:
- Koka linserna mjuka i rikligt med vatten, i ca 15 minuter. Häll av vattnet och låt dem svalna.
- Skär halloumin i skivor och stek dem gyllene i olivolja, ca 2 minuter per sida.
- Rör ihop en dressing av riven vitlök, honung, citronsaft, vinäger, olivolja, oregano, salt och peppar.
- Dela melonen och ta bort kärnorna. Skär bort skalet och skär melon, tomater och gurka i bitar. Skiva rödlöken tunt.
- Blanda melon, tomater, gurka, rödlök och linser med dressingen och lägg upp på ett stort fat. Toppa med stekt halloumi, smaka av med salt och peppar och strö över färsk oregano. Servera direkt med surdegsbröd.
Foto: Columbus Leth
Annons