Ångest

Ångest och oro är känslor som kan drabba många människor vid någon tid i livet. Här samlar vi allt från personliga berättelser till rekommendationer från experter och tips som kan hjälpa dig.

...Läs mer

nöje

Bella Hadid om sin ångest: ”Så ohälsosamt”

Berättar i nytt klipp på Tiktok.

nöje

Miriam Bryant om panikångesten i tv

”Jag blev jätteskärrad”.

lifestyle

5 tecken på att din mamma har bidragit till din ångest

Känner du igen dig?

hälsa

Danijela Pavlica startar insamling – efter att barnet dog i magen

Sonen Lyon levde inte längre.

nöje

Zara Larsson: ”Det här året har varit tufft för mig mentalt”

Du är inte ensam med att känna så Zara!

nöje

Ana Diaz om kampen under Så mycket bättre: ”Helt ny nivå av ångest”

Så stöttades artisten på plats.

nöje

Zendaya om ångesten: ”Ringer mamma mitt i natten”

Berättar i ny intervju.

nöje

Zendaya berättar om sin ångest: ”Jag vill aldrig göra fel”

Tack för att du pratar om det!

hälsa

Är du bara blyg – eller har du social ångest?

Skrämmer sociala sammanhang dig?

hälsa

8 effektiva tips på vad du kan göra om du vaknar med ångest

Du är värd en lugn och skön start på dagen!

nöje

Vi borde vara lyckliga – en bok om ångest och jakten på lycka

Duon bakom Ångestpodden släpper bok.

hälsa

Det är social fobi – och så vet du om du har det

Omkring 15 procent av befolkningen är drabbad.

hälsa

Tre negativa känslor som kan vara bra för dig

Glöm inte att välkomna även det negativa.

hälsa

5 superviktiga saker att komma ihåg när du får ångest

Det är så svårt. Men det kan verkligen hjälpa.

hälsa

Högkänslig? Så hanterar du din ångest – 7 tips

Det går över, även om det inte känns så.