Köttbullar i tomatsås med polenta
Polenta är ett underskattat tillbehör, det blir väldigt gott med parmesan och smör – och passar finfint till köttbullar i tomatsås!
Köttbullar i tomatsås med polenta
Polenta är ett klassiskt tillbehör i Italien. Krämig, len, och väldigt god.
4 portioner
Tid: 30 minuter + tid i ugn
Du behöver:
Köttbullar:
2 skivor bröd
1 dl mjölk
400 g blandfärs
Salt
1 lök
½ zucchini
1 ägg
25 g parmesan
Svartpeppar
2 msk olivolja
Tomatsås:
700 g krossade tomater
1 dl vitt vin (eller vatten)
1 vitlöksklyfta
1 tsk torkad oregano
Salt och svartpeppar
Polenta:
8 dl vatten
1 dl vitt vin
250 g snabbpolenta
25 g smör
75 g parmesan
Salt och svartpeppar
Till servering:
1 näve färsk oregano
Parmesan
Blandad grönsallad
Gör så här:
- Köttbullar: Sätt ugnen på 200°, varmluft. Skär bort kanterna på brödet, spara till annat. Riv eller smula brödet och lägg i en skål med mjölken, låt dra tills det blir mjukt.
- Blanda färsen med salt. Skala och riv lök och zucchini. Blanda ner lök, zucchini och blötlagt bröd i färsen. Tillsätt ägg, riven parmesan och peppar.
- Smörj en ugnsform med lite olivolja. Forma färsen till köttbullar med händerna eller en fuktad sked. Lägg dem i formen och grädda i ugnen 8–10 minuter tills de är genomstekta.
- Tomatsås: Blanda under tiden krossade tomater med vitt vin, riven vitlök, oregano, salt och peppar.
- Häll såsen över köttbullarna och tillaga i ytterligare 15–20 minuter i ugnen.
- Polenta: Koka upp vatten och vin i en kastrull. Tillsätt polentan och vispa tills den tjocknar, i ca 2 minuter. Rör ner smör, riven parmesan, salt och peppar.
- Servering: Lägg upp polenta i djupa tallrikar, toppa med köttbullar och tomatsås. Strö över färsk oregano och lite riven parmesan. Servera genast med grönsallad.
Foto: Columbus Leth

