3 frukostar för en riktigt bra start på dagen
Alla har någon gång hört att att frukost minsann är dagens viktigaste måltid och kanske är du en frukostälskare? Eller så är du den som gärna vill vänta ett tag och äta när hjärnan kommit igång? Oavsett så har vi här samlat tre frukostar som passar de flesta. För den som vill börja dagen med ett rejält mål mat så rekommenderar vi dinkelgröt som toppas med päron- och bärkompott. För dig som vill vänta lite är smörgåsbrödet med broccoli ett utmärkt alternativ. Bara att förbereda en macka och ta med! De extra fluffiga pannkakorna är såklart för alla helgfrukostar – hur skulle man annars kickstarta helgen?
DINKELGRÖT MED PÄRON- OCH BÄRKOMPOTT
En god gröt håller dig mätt längre, vilket gör att du kan hålla fokuset på topp ändra fram till lunch!
Recept på dinkelgröt>>
EXTRA FLUFFIGA BRUNCHPANNKAKOR
Släng aldrig bruna övermogna bananer! Gör pannkakor på dem – just dessa påminner dessutom lite om sockerkaka!
Recept på brunchpannkakor>>
GLUTENFRITT SMÖRGÅSBRÖD MED BROCCOLI
Öka mängden fiber och protein med glutenfritt grönt bröd, som dessutom både smakar gott och mättar bra.
