Så förbereder du dig för att komma tillbaka till jobbet efter ledigheten

Nu går vi in i Hästens år 2026 – enligt kinesisk astrologi

Förhoppningsvis har de allra flesta fått möjlighet till lite välbehövlig vila och återhämtning i mellandagarna, efter ett långt och händelserikt 2025. Ledigheten runt jul och nyår är ett perfekt tillfälle att ladda batterierna inför det nya året och allt som kommer med det. Men det är inte ovanligt att känna en viss ängslighet inför att gå tillbaka till en mer hektisk vardag igen efter en längre ledighet, så här kommer sex tips för att göra processen enklare.

Så förbereder du dig inför att gå tillbaka till jobbet efter ledigheten

1. Ställ om dygnsrytmen i god tid

Ledighet innebär för många att unna sig att sova ut på morgnarna, och vara vaken längre på kvällarna. Det kan kännas skönt att ibland släppa lite på rutiner och få göra lite som man vill. Men det kan bli en svår omställning att ställa klockan på 06 igen första dagen tillbaka på jobbet efter ledigheten – så gör istället dig själv en tjänst och försök hitta tillbaka till din vanliga dygnsrytm några dagar innan det verkligen behövs.

2. Rensa och organisera

Få saker är så stressande som en överfylld mejl-inkorg eller en stökig dator. Inled därför med att rensa och organisera både allt jobbrelaterat och även i ditt privatliv. Ordna en ny kalender för 2026, skriv upp en ”att göra”-lista, och se över vad som är viktigast att prioritera just nu.

3. Ha tålamod

Ge dig själv en mjukstart. Du behöver inte känna dig 100 procent produktiv första dagen tillbaka på jobbet, utan det kan få ta lite tid. Det är inte konstigt att hjärnan känns lite mosig i början, så var snäll mot dig själv!

4. Planera outfits

En sak som verkligen kan hjälpa motivationen (inte minst under en kall och mörk januarimånad) är inspirerande kläder. Unna dig något nytt plagg eller leta i garderoben efter sådant du inte använt på ett tag, men kan stylea på ett nytt sätt.

5. Ha saker att se fram emot

Peppa dig själv genom att planera in roliga saker – en lunch med en kompis, bio med någon du tycker om efter jobbet, eller ett roligt träningspass. Ljusglimtar i vardagen kan vara avgörande, speciellt under vintern.

6. Ta med något från semestern

Fundera över om du infört någon ny rutin under ledigheten som fått dig att må bra: Till exempel promenader på lunchen eller ett lugnare tempo på morgonen? Försök ta med dig nya, positiva vanor in i det nya året.