Populärt: Serietips Trender Filmtips Intervjuer Resguider Årshoroskop 2025

Det "perfekta" kompisgänget à la Vänner – är det myt eller verklighet?

17 maj, 2025
AvHelena Skoog
Frida Marklund
Ett tight kompisgäng är en dröm för många. Men hur funkar det i praktiken? Och är det så kul jämt? ELLE ber en vänskapsexpert – och bandet Dina ögon – om råd.
För att spara den här artikeln
måste du vara medlem
Logga in på ditt kontoellerSkapa ett konto här!
Annons
Maja Nilsson Lindelöf bästa råd till sina barnBrand logo
Maja Nilsson Lindelöf bästa råd till sina barn

Det behövs inget svar, alla vet och går i samlad tropp nedför trapporna till kaféet på hörnet, sätter sig i gängets egen soffgrupp och fortsätter hänga – prata, driva med varandra, dricka kaffe och kanske är två av dem ihop, ibland är de det och ibland inte. Någon har en ny dejt att avhandla, en annan ett tråkigt jobb.

Bilden av det perfekta vänskapsgänget, format som gruppen i tv-serien Vänner, är för många en dröm att sträva efter. Klassiker som Sex and the city, New girl, Girls och How I met your mother, alla kretsar de kring gruppen. Gänget. De (mer eller mindre) alltid lojala bästa vännerna, som finns där för varandra vad som än händer. Och nu är vänskapsgruppen trendigare än någonsin, när en ny generation streamande unga upptäcker nyss nämnda tv-serier och pratar om sin kompisgrupp på Tiktok – eller sin längtan efter en.

Annons

– Jag tror att det egentligen är ganska ovanligt att ha en väl avgränsad, tydligt definierad vänskapsgrupp. Jag tror snarare att det är vanligt med olika grupper, där konstellationer överlappar och man kanske har en tydligt avgränsad grupp under en period, säger psykologen Frida Bern, som bland annat är medförfattare till boken Länge leve vänner.

– Att ha öppna grupper, utan tydliga gränser, kan skapa oändliga möjligheter att träffa nya kompisar. Mina kompisar kanske har andra kompisar som jag kan tycka om och ha kul med. Jämfört med att bara vara två kan det tillföra energi att vara flera – och man kan känna stark tillhörighet och samhörighet, även om gruppen är tillfällig, säger hon.

Gruppen Dina ögon träffades i omgångar under loppet av några år.

Om du har tre vänner som du kan prata med, om olika saker, kan du få tre olika perspektiv. Det finns alltid någon som kan förstå en lite mer

Hemmafester, gruppresor och att bo med kompisgäng är inne

Det finns många tecken på att grupphäng är extra eftersträvansvärt just nu, i en orolig värld där den dominerande känslan för många är en vilja att gå samman. I trendspaningar för 2025 skrivs det om hemmafester, gruppresor och fördelar med att bo ihop med sitt kompisgäng. Om bokklubbar, samtalssalonger och kreativa kollektiv.

Annons

Och det finns knappast en tydligare, mer avgränsad gruppkonstellation än bandet. Ett gäng musiker som skapar ihop. Hyllade gruppen Dina ögon möttes i omgångar under loppet av några år. Christopher Cantillo och Anna Ahnlund lärde känna varandra när de gick på Folkhögskola. Året efter började Daniel Ögren i samma skola och ett par år senare lärde de känna Love Örsan. Gruppen släppte sitt första album 2021.

– Till att börja med så är vår känsla för musik och sound kompatibel. Det är grunden, säger Anna och skrattar innan hon tillägger: Sen är det ju härliga människor också!

– Ja, musiken för oss ihop, men gruppdynamiken är jätteviktig för att det ska bli musik, säger Love.

– Eftersom vi är en grupp kommer det alltid finnas olika viljor och perspektiv att förhålla sig till och det kan vara utmanande. Men det är väl som i en familj, att det bara är så, säger Anna.

De ser nästan bara fördelar med att vara en vänskapsgrupp, jämfört med att ha en riktigt nära bästis. De kan turas om att vara drivande och det finns alltid någon att prata med.

Annons

– Det kommer in luft. Om du har tre vänner som du kan prata med, om olika saker, kan du få tre olika perspektiv. Det finns alltid någon som kan förstå en lite mer, säger Daniel.

– Och om man är två blir det ofta svart eller vitt. För oss finns möjligheten att medla mellan varandra på ett annat sätt. Om två tycker olika finns det två till som kan neutralisera, säger Love.

Christopher håller med.

– Ja, så är det verkligen. Jag tycker att det är jättepositivt att vi ofta hamnar i ett läge där vi måste underkasta oss kollektivet. Vi har alla fyra stark personlig smak och fyra olika personligheter. Men vi måste ändå underkasta oss en form av helhet.

Frida Bern konstaterar att en grupp vänner inte är lika sårbar som en duo. Om någon flyttar eller lämnar gruppen, står du inte ensam kvar.

– Eller om en har fullt upp med sitt, så finns det alltid någon annan att vända sig till. Det brukar sägas att man inte ska förvänta sig allt från sin partner och detsamma kanske gäller med en bästis. I en grupp med vänner kan du prata med olika personer om olika saker, säger hon.

Frida Marklund

Kompisgrupper i populärkulturen

Populärkulturen är fylld av kompisgrupper, där medlemmarna ofta är härligt olika och varje person får symbolisera en viss roll. Den roliga, den smarta, den snygga och den som aldrig kan behålla en relation längre än en vecka. Den välklädda och den slarviga, den töntiga och den med alldeles för kort stubin. Om vännerna i Dina ögon har olika roller har de svårt att sätta fingret på vilka de skulle vara – och enas om att vem som leder gruppen varierar, beroende på situation.

Annons

– Vi har olika roller beroende på vilka frågor det handlar om, tror Love.

– Ja, vi turas om att leda. Vi har olika kärnfrågor, som ligger en av oss extra varmt om hjärtat. Vi har ju också lärt känna varandra, så vi vet att förmodligen tycker den här personen så här om det här. Så vi värnar varandras intressen också, säger Christopher.

– På scen är det lite samma grej. Om någon drar sig tillbaka lite så går inte hela energin på scen ner, utan man känner alltid att det finns någon som puffar på en – det kommer energi från olika håll, säger Anna.

Frida Bern tror att en av nackdelarna med att vara en grupp vänner är att risken för en känsla av utanförskap ökar och det kan lätt uppstå tankar om att de andra kanske är närmare varandra.

– Det är också fler att förhålla sig till och olika inbördes relationer inom gruppen, så det är mycket information som man inte har omedelbar tillgång till – eftersom man inte pratar med alla hela tiden. Det i sig behöver inte vara ett problem, men börjar man spekulerar kring vad som sägs när man inte är med kan man slå knut på sig själv.

Annons

Om gänget ska åka på en resa blir det tydligt vilka som är medbjudna och vilka som befinner sig utanför kärngruppen, exempelvis.

– Men det kan också vara en känsla under en middag, att ”nu pratar de mer med varandra, nu verkar de nära, är jag inte lika nära?”.

En möjlig förklaring till att vänskap gör att vi lever längre är att människor som vi tycker om och är trygga med fungerar återhämtande.

Frida Bern

Vid sådana situationer är Frida Berns bästa tips att försöka snälltolka. Det är ovanligt att någon vill någon annan illa och även om alla gör sitt bästa kan det bli fel ibland, så det är bäst att vara förlåtande.

– Alla har någon gång undrat ”är jag tillräckligt omtyckt?”. Om vi ska skydda oss helt från det måste vi tacka nej till en massa saker. Om vi vill ha relationer måste vi acceptera att det finns en risk att känna sig avvisad och osäker. Det ingår.

Som band behöver Dina ögon hela tiden ta beslut som rör hela gruppen. Vilken färg vill vi ha på affischen? Hur ska den nya merch-tröjan se ut? Om konflikter uppstår försöker de först och främst ge varandra och sig själva tid att tänka efter.

Annons

– Om vi sen fortfarande är oeniga, då får vi hitta något annat som vi kan enas om, säger Daniel.

– Eller en kompromiss, fyller Love i. Vi har ofta samtal och möten. Försöker prata.

– Det är ju många saker att ta ställning till och ibland kan man ha som default att ”min åsikt måste fram!”. Men när man tänker på det är just den här frågan kanske inte så viktig för mig, säger Anna.

– Ja, det är en aspekt som vi har fått jobba med. Det är bra om alla fyra tänker till, men det kanske är blodigt allvar med kläder för en av oss – medan en annan kan sätta på sig vad som helst. Eller vad det nu kan vara, säger Love.

Om de tycker helt olika tar de beslut demokratiskt. Som häromdagen när de valde mellan två olika t-shirtar som skulle tas fram – och landade i hälften av varje.

– Det kan man ju känna sig trygg i till slut, att det brukar landa i en kompromiss som känns bra, säger Christopher.

Det finns mycket forskning som visar att vänskap är viktigt för att vi ska må bra, både fysiskt och psykiskt. Goda relationer kan till och med göra att vi lever längre.

Annons

– De får oss också att vilja leva längre, säger Frida Bern och tillägger:

– En möjlig förklaring till att vänskap gör att vi lever längre är att människor som vi tycker om och är trygga med fungerar återhämtande. Och återhämtning är nödvändigt för att inte stress ska ge negativa effekter över tid.

Frida Marklund

Utmaningar i grupphänget

Att hålla ihop en vänskapsgrupp kan vara en större utmaning än att se till att relationen till en bästis fortsätter år efter år. Även om aktiva WhatsApp-trådar gör det enklare att hålla kontakten och planera för att ses, kan det vara krångligare att hitta luckor då alla kan. Men inte för ett band, som nu ser fram emot en vår och sommar med spelningar både i Sverige och i resten av Norden. Det blir många timmar ihop i bilar och bussar, på väg till nästa scen.

Annons

Men de upplever ändå att de måste vårda sin vänskap, som möter andra typer av påfrestningar i och med att de jobbar ihop och att deras relation förväntas ge resultat på olika sätt – i form av ny musik och lyckade konserter.

– Jag upplever att vårt sätt att hantera samtal med varandra, att vi sätter av tid för att prata om vissa saker – det tror jag är vårdande för vår vänskap, säger Daniel.

– Ja, det finns ju ett behov av att lätta på trycket och det behövs även i vanliga vänskapsrelationer. Att prata ut, ”jag blev faktiskt ledsen när du gjorde så där”. På så vis vårdar vi verkligen vår vänskap, säger Love.

Att vara lediga är viktigt för allihop, som har familjer med barn och respektive. Det är också att ta hand om vänskapen, upplever de, att vara isär ibland. Därför har de inte spelat ihop lika ofta som de hade kunnat under åren sedan de slog igenom, utan ”hållit det ganska lagom” och inte nött på varandra mer än de orkat.

Annons

– Sen är det ju inte en villkorslös vänskap heller, säger Anna. Det handlar ju om att vi behandlar varandra bra. Och vi är inte låsta till varandra. Vi väljer varandra.

Annons