Därför vill vi dejta annorlunda under hösten – experten förklarar
När kvällarna blir mörkare och kylan smyger sig på förändras inte bara vår vardag – utan också hur vi dejtar. Sommarens spontana flörtar kanske ersätts av en längtan efter något mer stabilt, någon att dela vardagen med när vintern snart gör entré. Det här fenomenet kallas cuffing season – perioden mellan oktober och mars då suget efter närhet och gemenskap når sin topp.
Vad är dejtingfenomenet cuffing season?
I Sverige märks cuffing season extra tydligt. När vi går från ljusa sommarnätter till bara några få soltimmar om dagen ökar behovet av närhet. Psykologen tillika Tinders dejtingexpert Angela Ahola förklarar:
– Socialt kan vi känna oss mer ensamma när vi spenderar mer tid inomhus, och inför julen vill många hellre ha någon att luta sig mot än att ensam möta påträngande frågor om sitt kärleksliv vid släktmiddagen.
Och det finns flera psykologiska förklaringar till varför vi blir mer relationssökande just på hösten, menar hon:
– Mörkret påverkar våra hormoner och ökar behovet av närhet, kulturellt markerar hösten en nystart där vi vill hitta balans och socialt uppstår inte lika mycket spontan gemenskap när vardagen flyttas inomhus. Det är därför många längtar extra mycket efter sällskap just under denna period.
Statistik: Fler dejtar på hösten
På Tinder syns tydliga tecken på att hösten är en tid för nystart. Singlar är mer öppna med vad de söker – en trend kallad Loud Looking. Och istället för ytliga fraser lyfter många fram vardagsögonblicken, så kallade nano-ships: ett godmorgon-sms, en höstpromenad eller en filmkväll i soffan.
Dejtingexpertens bästa tips för att dejta i höst
Angela Ahola delar sina bästa råd för dig som vill hitta kärleken under hösten.
Se till att din profil visar vem du är
– Ett återkommande tips är att ha en autentisk profiltext. Texten är en av de första sakerna som andra läser, och det är samtidigt ett område där vi ofta tenderar få skrivkramp. Mitt bästa råd är att vara ärlig och rolig: dela en fun fact eller ett nördigt intresse som väcker ett leende. Det skapar nyfikenhet.
Testa dubbeldejting
– Gör dejtingen lite mer nytänkande, rolig och mer avslappnad genom att dubbeldejta! Dessutom öppnar det upp för fler typer av möten – allt från en gemensam löptur till bokklubbsträffar eller middagar där flera får chans att lära känna varandra.
Vardagskompatibilitet är viktigare än man tror
– Kemi är härligt, men vardagen avgör om det håller. Tinder har sett att singlar blir alltmer tydliga med vad de söker – en trend kallad Loud Looking. Samtidigt lyfts de små ögonblicken, nano-ships, fram som viktiga: ett godmorgon-sms, en promenad eller en filmkväll. Lyft in sådant i din bio - det säger mer om verklig kompatibilitet än tomma fraser.
Lägg in en höst-vibe i din bio
– Hösten är en perfekt isbrytare. Ord om att du uppskattar höstmys, en filmkväll eller löptur gör dig direkt mer relaterbar. Säsongsmarkörer visar att du är öppen för att dela vardagen här och nu - och gör det enklare för andra att ta kontakt.
Visa att du omfamnar nystarter
– Ta inspiration av det trendande begreppet ‘tjejnyår’ som ett sätt att prata om att hösten också kan innebära en form av nyår – en tid då många reflekterar över livet och funderar på nya relationer och sin personliga utveckling. Hösten är en fresh start: berätta i din profil om en ny hobby, kurs eller träningsmål. Det signalerar utveckling och lockar till dig andra som också vill börja om, lära nytt eller i största allmänhet är en person i evolution.
Sätt dina gränser
– Sist men inte minst: Cuffing season kan vara känslomässigt utmanande om du är sårbar. Ta det lugnt i nya relationer och var tydlig med dina gränser. Diskutera både kortsiktiga och långsiktiga förväntningar med din partner innan ni går vidare. Tydlig kommunikation håller relationen hälsosam och stressfri.
Här är årets mest intensiva dejtingdag
Vill du maxa dina chanser? Då tipsar Angela Ahola om att skriva upp Dating Sunday i kalandern – den första söndagen i januari. Då slår dejtingaktiviteten rekord på Tinder, när singlar kickstartar året med en ny chans till kärlek.
