Kaffedrickare lever längre enligt forskning

Kaffedrickare lever längre!

Älskar du kaffe och dricker flera koppar om dagen? Grattis! Då ökar dina chanser att leva ett långt och friskt liv. Upp till fem koppar om dagen ska vara bra för hälsan, enligt forskare på Harvard University.
23 januari, 2017

Att dricka kaffe regelbundet förbättrar dina chanser att leva länge. Det visar en ny amerikansk studie från Harvard University, som följt 200 000 personer under en period på 30 år.

Personer som dricker upp till 5 koppar kaffe om dagen sänker sin risk att dö i förtid med 15 procent, jämfört med personer som inte dricker kaffe alls, visar forskningsrapporten.

Flera hälsoeffekter

Tidigare studier har också visat att kaffe ger positiva hälsoeffekter. Bland annat sänker du risken för hjärt-kärlsjukdomar, diabetes och leversjukdomar genom att dricka kaffe.

Detta är dock den första studien som granskat effekterna av en så hög kaffekonsumtion som 5 koppar om dagen eller mer. Forskarna drog också slutsatsen att personer som dricker mycket kaffe varje dag sänker risken att drabbas av neurologiska sjukdomar.

Läs också: Älskar du kaffe? Det kan vara genetiskt!

Älskar du kaffe? Det kan vara genetiskt! Foto: Shutterstock

Älskar du kaffe? Det kan vara genetiskt! Foto: Shutterstock