Därför är din jobb-bästis så viktig för dig (och din framtida karriär!)
Att ha en bästa vän på jobbet betyder faktiskt mer för dig än du kan tro, för att skvallra lite extra på lunchen eller småsnacka över en kaffe kan gynna dig på flera fronter – både själsligt och karriärmässigt. En studie från Gallup, som har djupdykt i vänskap på jobbet, visar nämligen att dina bästisar på arbetsplatsen är riktigt viktiga för dig och kan öka ditt välbefinnande, ge dig mer motivation och till och med avancera snabbare i karriären. Här är tre tydliga anledningar till att din jobb-bästis är så viktig för dig.
1. Minskar stress och ökar välbefinnande
Att ha en bästa vän på jobbet är att ha någon som förstår dig, lyssnar och stöttar när arbetsdagen känns tung. Och studien visar nämligen att de medarbetare som har någon de ter sig extra till på jobbet upplever mindre stress, högre arbetsglädje och dessutom har starkare psyke. Särskilt under pandemin blev dessa bästisar extra viktiga, när många jobbade hemma och behövde stöd och kontakt från kollegor.
2. Ökar din motivation och kreativitet
Att ha någon du bryr dig om på jobbet gör att du automatiskt vill göra ditt bästa – och prestera lite mer. När arbetsbördan känns tung eller projekten helt omöjliga blir det en naturlig drivkraft att vilja göra det lilla extra, inte bara för din egen skull utan för att du inte vill svika din vän. Studien visar också att medarbetare som har en bästa vän på jobbet ofta är mer engagerade, produktiva och till och med kreativa.
Se mer från ELLE
3. Ger dig fördelar i karriären
Inte nog med att du får psykiska fördelar av att ha en bästa vän på jobbet – hen kan också påverka din karriär positivt. När ni samarbetar, stöttar varandra och delar erfarenheter kan du lära dig nya saker snabbare, bli tryggare att ta initiativ och stöttas i att söka nya, mer avancerade tjänster. Studien talar klarspråk: att ha ett nätverk och en riktigt nära vän på jobbet är ofta en viktig faktor i att bli befordrad och ta nya kliv i karriären.
Så, har du en bästis på jobbet? Tacka hen lite extra – ni är superviktiga för varandra!
