Därför är det så svårt att komma över en crush – även om ni aldrig blev ett par
Att vara kär i någon som inte känner likadant gör ont – och det kan vara förvånansvärt svårt och smärtsamt att försöka komma över personen, även om ni faktiskt aldrig var ett par. Men det finns en vetenskaplig förklaring till varför det är så svårt att gå vidare från en crush – oavsett om du erkänt dina känslor för hen eller om personen inte ens vet att du existerar.
Enligt neuroforskare handlar det om flera faktorer – en orsak är att kärlek och den kick hjärnan får av det aktiverar hjärnans belöningssystem, precis som vissa droger. Men när kärleken inte blir besvarad blir vi totalt beroende av små, ganska svårtolkade signaler – ett leende, ett sms, en kort blick. Det kallar intermittent förstärkning, vilket innebär att vi bara håller fast ännu hårdare vid den vi har en crush på, förklarar Psychology Today. Och det finns fler orsaker än så.
Dessutom kan nämligen dessutom vara komplicerat för hjärnan att vara kär på avstånd eftersom vi inte egentligen känner personen. Därför blir vi förälskade i tanken och fantasin av vem hen skulle kunna vara, istället för den riktiga personen. Och eftersom vi i fantasin kan föreställa personen hur perfekt som helst ger även dessa fantasier dopaminkickar, som är lätt beroendeframkallande. Och svåra att komma över.
Senaste från ELLE
Och inte nog med det – är det en crush du haft, men egentligen aldrig haft en relation med, får du inget avslut. När vi inte får ett tydligt avslut fortsätter hjärnan att söka svar, vilket förstärker den påhittade känslomässiga anknytning vi fått till personen. På enkel svenska: hjärnan har lite svårt att släppa personen eftersom den aldrig säger nej.
Så – om du har svårt att komma över någon du har haft en crush på är det alltså helt normalt, och det är din hjärna som spelar dig ett spratt att du borde försöka fortsätta älska personen på avstånd. Men, samma forskare menar också att den riktiga dopaminkicken sker när du träffar någon som väljer dig tillbaka – vilket du såklart kommer göra, förr eller senare!
