13 roliga lopp att springa i sommar – oavsett vilken nivå du ligger på
Inbiten loppälskare eller nyfrälst löpare som är nyfiken på att testa utbudet i loppdjungeln? Att springa lopp ger verkligen nya dimensioner till både träningen och löpningen som livsstil. Vilken typ av lopp du gillar är i allra högsta grad en smaksak – vissa gillar folkfest och ståhej, andra vill utmana sig och hitta flow i en mer stillsam naturupplevelse. Vi har sonderat terrängen och valt ut 21 lockande lopp för alla olika typer. Vilket går du igång på?
För nybörjaren
För dig som vill ha ett avslappnat och lagom utmanande lopp där fokus ligger på en festlig upplevelse i trevlig miljö och gärna lite kringaktiviteter.
Trosa Stadslopp
Vackra Trosa arrangerar för 32:a året i rad det uppskattade Stadsloppet. Tävlingen har ett flertal gånger röstats fram som ett av landets bästa lopp och sommarstaden Trosa bjuder även på många trevliga möjligheter att belöna sig själv efter avklarat lopp.
När: 29 juni
Längd: Välj mellan 4 eller 9 km
Läs mer: trosastadslopp.se
Helsingborg Night Run
Helsingborg är en vacker stad och bjuder på en ännu vackrare strandpromenad – kanske svalkar du dig bland palmerna på Tropical Beach efter målgång? Festlig och opretentiös stämning i sommarkvällen gör det till ett utmärkt val som nybörjarlopp!
När: 6 juli
Längd: 5 km
Läs mer: hbgnightrun.se
Midnattsloppet
Ingen nybörjarlista vore komplett utan Midnattsloppet – den ultimata löparfesten! När stämningen och atmosfären ligger på topp i sensommarnatten är det lätt att förstå varför löpning och lopp lockar så många.
När: Stockholm 18 augusti, Göteborg 25 augusti, Malmö 8 september
Längd: 10 km
Läs mer: midnattsloppet.com
Prinsens minne, Halmstad
Upplev den mysiga sommarstaden Halmstad och dess milslånga sandstränder längs natursköna Prins Bertils stig ut mot Tylösand. Efter loppet kan du fira din insats med After Run och liveband på Scandic.
När: 11 augusti
Längd: Välj mellan 5, 10 och 21 km
Läs mer: prinsensminne.se
Citystafetten, Malmö
Spring fem kilometer var tillsammans med dina vänner. Banan är uppdelad i olika powerzoner som peppar och ger dig energi hela vägen in i mål. Efter loppet bjuds det på rejäl After Run med livemusik, foodtrucks och partytält.
När: 30 augusti
Längd: 5 km
Läs mer: citystafetten.se
För naturälskaren
För dig som söker lugn och ro, frisk luft och vackra naturupplevelser men gärna vill ha ett mål att träna mot.
Paradisloppet, Ingarö
På nationaldagen är de flesta lediga – en perfekt dag att kombinera en skärgårdsutflykt med ett lopp! Paradisloppet på Ingarö i Stockholms skärgård marknadsför sig själva som skärgårdens vackraste löpartävling. Låter värt att kolla in och göra en egen utvärdering!
När: 6 juni
Längd: Välj mellan 5 och 10 km
Läs mer: paradisloppet.se
Amazing Trail, Hellasgården Nacka
I Hellasgårdens vackra naturreservat finns riktigt fina spår. Avsluta ditt lopp med ett dopp i sjön och en bastu. För den lite mer äventyrliga anordnas även Amazing Night Trail 12 semptember. Bara att träna upp knälyftet och leta fram pannlampan!
När: 19 juni
Längd: Välj mellan 6, 10,5 och 21 km
Läs mer: amazingtrail.se
Skatås Sjöar, Göteborg
En rolig och lagom utmaning för dig som är sugen på att testa swimrun! Delsjöns naturreservat ligger lättillgängligt bara några kilometer från Göteborgs centrum.
När: 25 augusti
Längd: Välj mellan 10 km löpning med 1,8 km simning eller 20 km löpning med 2,2 km simning.
Läs mer: skatassjoar.se
6 sjöar, Uppsala
Välj om du vill runda en sjö – eller sex sjöar! Alla lopp har start och mål vid Uppsalas populäraste badplats Fjällnora. Perfekt upplägg för att springa ihop med familj eller vänner och avsluta med ett dopp och en picknick.
När: 11 augusti
Längd: Välj mellan 5, 10, 21 och 42 km
Läs mer: 6sjoar.se
Fjällmaraton Sälen
Upplev Sälen och dess fjällmiljö sommartid! Ett äventyr som passar hela familjen – stanna några dagar extra och ta del av allt Sälen bjuder på i övrigt.
När: 24-25 augusti
Längd: Välj mellan 10, 21 och 42 km
Läs mer: fjallmaratonsalen.se
För långlöparen
För den rutinerade löparen som vill prova något bortom Göteborgsvarvet, Stockholm Marathon och Lidingöloppet.
Båstad Marathon
Båstad marathon har beskrivits som Sveriges vackraste maraton. Spring förbi flera av Bjärehalvöns kända vyer och sevärdheter som Torekov, Kattvik och Norrvikens trädgårdar. Och så Båstad såklart – en unik och pittoresk pärla i sig.
När: 30 juni
Längd: Välj mellan 21 och 42 km
Läs mer: bastadmaraton.se
Öland Ultra
Ett fint och utmanande sätt att uppleva norra Öland och dess karga natur. Banan går förbi landmärken som Böda sand och Byxelkrok.
När: 16 juni
Längd: Välj mellan 25 och 50 km
Läs mer: olandrunning.se/lopp/oland-ultra
Jönköping Marathon
En nygammal stjärna på den svenska marathonscenen. 2017 anordnades loppet igen för första gången på 33 år – och blev snabbt en uppskattad utmanare till Sveriges övriga marathon! Folkfest utlovas.
När: 18 juni
Längd: Välj mellan 21 och 42 km
Läs mer: jonkopingmarathon.se
Läs också:
6 övningar som bränner mer kalorier än löpning
Sugen på att träna ute i sommar? Här är apparna som hjälper dig
Vill du komma igång med träningen? Här är 12 nya träningsformer att testa!
Artikeln publicerades först på MåBra.
