5 anledningar att dricka vitt te

Det vita teet, som kommer från samma buske som det gröna, plockas på de allra första utslagna knopparna. Efter plockningen bearbetas de sköra bladen knappt utan torkas på låg temperatur. På så vis behåller de många nyttiga näringsämnen som annars rostas bort vid hög temperatur.

Här listar vi fem anledningar till att dricka vitt te:

1. Verkar lugnande

Aminosyran teanin sägs lindra stress och oro och det i sin tur hjälpa till vid sömnbesvär.

2. Stärker immunförsvaret

Vitt te innehåller massor av antioxidanter och andra näringsrika växtämnen.

3. Bra i sjukdomstider

En amerikansk studie visar att det vita teet kan vara effektivt mot infektioner, bakterier och virus men sägs även sänka kroppstemperaturen vid exempelvis feber.

4. Magmedicin

Vitt te sägs vara skonsamt mot magen och motverka vätskeansamlingar samt stimulera tarmsystemet. Kineser dricker det därför ofta direkt efter sin måltid.

5. Sägs motverka cancer

På grund av höga halter av flavonoider, en form av antioxidanter, tros vitt te kunna förhindra utvecklingen av nya cancerceller och motverka tillväxten av redan existerande.

Läs även: Därför ska du värma te i mikron

Källa: Iform, Expressen