Det här innebär Abbey Yung method – rutinen som ska ge hälsosamt hår
- AvLaura Geldern de Arteaga
Min rutin #8 – Nicole Falciani
Det är inte bara huden som blir torrare på vintern – även hår och hårbotten påverkas. Lägre luftfuktighet, kallare temperaturer och användning av mössa ökar friktionen på håret, vilket leder till slitage. Men med Abbey Yung Method, en flerstegsrutin på 11 steg, kan slitet hår återfå glans, styrka och längd igen. Bakom den virala trenden står trikologen och influencern Abbey Yung.
På TikTok har hårvårdsrutinen gått viralt med över 3,9 miljoner visningar på det mest populära inlägget. Personer världen över älskar trenden och delar före‑ och efterbilder där sprött och slitet hår fått nytt liv – på bara några användningar!
@morgan.raybern3 1 month using the @Abbey Yung method🙌 This is truly saving my hair. I reposted her TikTok of her method, go look😻 @pantene.id @Dove Beauty & Personal Care @BondiBoost @L’Oréal Paris @Ulta Beauty @target #pantene #doveintensiverepair #lorealparis #abbeyyungmethod #haircare #haircarejourney #fyp #bleachedhaircare
♬ original sound - 80s throwback hits
Vad är Abbey Yung-method?
Metoden är skapad av beautyinfluencern Abbey Yung och går ut på att reparera skadat hår som är skadat, slitet eller påverkat av färgning, blekning eller värmestyling. Metoden går ut på att bygga upp hårets struktur så att längderna blir starka, glansiga – och så att nytt hår kan växa starkare.
Steg för steg: Så gör du Abbey Yung method
Abbey Yung har i sin populära hårmetod valt ut de produkter som hon själv upplever ger de bästa resultaten. Det bästa av allt? Flera av produkterna i hennes rutin är riktigt budgetvänliga. Det som är viktigt att veta är att Abbey Yung Method är helt anpassningsbar – du behöver alltså inte följa alla steg om ditt hår inte är i behov av det.
Här är den virala 11-stegsrutinen – och produkterna som Abbey Yung själv rekommenderar.
@abbeyyung Answering the most commonly asked questions I saw on my most recent Abbey Yung Method Application hacks videos for the pre-wash bond repair and pre-wash oil treatment steps in my wash day routine. This routine is designed to be flexible so you have a lot of different options for pre-shampoo routines, including skipping them altogether! If you don’t feel like you need oil before washing and you prefer using bond repair in a different part of your routine, you can jump straight in the shower. Let me know if you have any other questions I didn’t answer here because I’m thinking about doing a Q&A series when I’m done sharing application tips & tricks! #abbeyyungmethod #haircareroutine #hairoil #hairtreatment
♬ original sound - Abbey Yung
Steg 1: Förbehandling med Pre-schampo bond repair
Använd pre-schampo innan hårtvätt. Abbey Yung rekommenderar att låta Bond Repair Treatment verka i minst 10 minuter innan du ska tvätta håret. Använd den 1-2 gånger i veckan. Pre-schampo stärker håret och minskar slitaget som kan uppstå vid tvätt.
Bond Repair Treatment
Förbättrar både hårets kvalitet och struktur – perfekt för hår som påverkats av värmeverktyg och kemiska behandlingar!
Steg 2: Använd pre-schampo olja
Det här steget gör du endast om du inte gjort det första steget i rutinen, det vill säga de dagar du inte använder pre-schampo Bond Repair Treatment. Då kan du istället göra en förbehandling med pre-schampo-olja, som rekommenderas 20 minuter innan hårtvätt. Steget är särskilt bra för dig med torrt och skadat hår som vill återfå glansen.
Coconut Miracle Oil Penetrating Oil
Hårolja som reparerar torrt och skadat hår. Ger otrolig glans och återfuktning!
Steg 3: använd Djuprengörande schampo
Ett djuprengörande schampo rekommenderas minst en gång i veckan för att avlägsna produktrester och orenheter. Detta steg är viktigt eftersom kvarvarande stylingprodukter hindrar reparerande från att tränga ner på djupet och ge sin maximal effekt.
Steg 4: Använd Mild schamponering
Mild schamponering är också en del av rutinen och rengör håret skonsamt utan att torka ut det. Abbey Yung rekommenderar att du använder det så ofta du behöver under veckan.
Steg 5: använd Bond repair inpackning
Schamponerat och klart? Då är det dags för stärkande inpackning. Håret är nu öppet och tar upp de reparerande ingredienserna maximalt – perfekt för att återställa glans och styrka. Abbey Yung rekommenderar K18 och tipsar om att använda Leave in Molecular Repair Mask en gång i veckan var femte vecka.
Leave In Molecular Repair Mask
Reparera och återställ hårets elasticitet med denna mask – för mjukt och lättkammat hår!
Steg 6: Använd Balsam eller hårmask
Använd ett balsam eller en hårmask – välj det som ditt hår behöver. Använd alltid någon form av balsam när du tvättar håret. Abbey Yung rekommenderar olika produkter beroende på vad ditt hår behöver (gloss, balsam eller mask), och du kan även kombinera två produkter vid behov. Detta steg ger håret näring och glans.
Flash Instant Shine Mask
En snabbverkande hårmask som ger intensiv återfuktning och slätar ut friss för ett mjukt och glansigt hår!
The Kure Bond Repair Conditioner
Ett balsam som både vårdar och reparerar – mjukgör håret, ger silkeslen känsla och stärker skadat hår efter färg och styling.
Steg 7: ANVÄND Post-wash bond complex
Massera in Triple Bond Complex i blött hår direkt efter duschen och låt den verka i 10 minuter innan du applicerar andra produkter. För bästa resultat rekommenderas 1-2 behandlingar i veckan.
Steg 8: ANVÄND Leave in-behandling
Använd detta steg varje gång du tvättar håret. Leave in-sprayen skyddar mot både värme och yttre påfrestningar.
One United All-In-One Multi Benefit Hair Treatment
Multifunktionell spray som skyddar, ger glans och vårdar håret på samma gång.
Steg 9: använd Stylingprodukter vid behov
För den som gillar att styla sitt hår med värme rekommenderar Abbey Yung att använda stylingprodukter. Vilken produkt du väljer beror på vilket resultat du vill ha – hon rekommenderar bland annat en volymspray!
Steg 10: Använd serum, hårkräm eller olja vid behov
Om du känner att ditt hår behöver mer glans eller känns torrt efter styling, kan du använda serum, hårkräm eller olja. Dessa produkter motverkar torrt och frissigt hår.
Steg 11: Underhåll mellan tvättar vid behov
Känns håret torrt och svårkammat mellan tvättarna? Då rekommenderar Abbey Yung att använda en leave-in treatment eller hårolja för mjukhet och glans.
Hairdresser's Invisible Oil
Med sex näringsrika oljor ger denna hårolja håret en silkeslen känsla och fantastisk glans!
Foto: Launchmetric/Spotlight