Tropisk mangosmoothie med kvarg och havregryn
- AvMikaela Råberg
Att tillsätta havregryn eller boveteflingor är ett enkelt sätt att göra smoothien fylligare. Vill du ha den ännu matigare? Strö i några matskedar chiafrön.
Du behöver:
– 2 dl apelsinjuice
– 2 ½ dl fryst mango
– 1 dl naturell kvarg
– 1 msk havregryn
Gör så här:
Mixa alla ingredienser till en smoothie och häll upp i glas.
Källa: God Morgon Juice
Foto: Shutterstock