Populärt: Mat Drinkar Vegetariskt Bakning Alla recept Vintips till middagen

Rödbetssmoothie med blåbär & ingefära

mat och vin
25 mar, 2017
AvRedaktionen
Rödbetssmoothie med blåbär & ingefära.
Mättande vitaminbomb med härlig färg från rödbetor och bär. Toppa med kvarg eller yoghurt. Perfekt till frukost, eller som en snabb middag.
För att spara den här artikeln
måste du vara medlemLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto här!
Annons

Du behöver:

1 dl bär (ex blåbär), frysta eller färska

1 cm färsk ingefära, riven

½ lime (saften)

3 dl färskriven rödbeta

1 dl rödbetsjuice

1 dl skyr (eller kvarg eller yoghurt)

några isbitar

Gör så här:

Mixa allt i en blender till en tjock smoothie – tillsätt lite vatten om du vill ha den tunnare.

Rödbetssmoothie med blåbär & ingefära.
Rödbetssmoothie med blåbär & ingefära.

Av: Nicoline Olsen
Foto: Vkstock

Anmäl dig till ELLE's nyhetsbrev

Få det bästa och senaste från ELLEs värld direkt i din inbox – anmäl dig något av – eller alla – våra nyhetsbrev! Bocka i ditt val och ange din mejladress så får du nästa utskick i din inbox. Utöver veckans utvalda artiklar får du dessutom ta del av exklusiva erbjudanden, tävlingar, inbjudningar till VIP-shoppingkvällar och olika event. Välkommen!

mat och vinrecept
Annons
Innehåller reklamlänkar