Populärt: MatDrinkarVegetarisktBakningAlla receptSommarmatSomriga drinkar

Morotssmoothie med tofu & sesam

25 mar, 2017 
AvRedaktionen
Morotssmoothie med tofu & sesam.
Mättande smoothie med morot, mango och tofu – packad med asiatiska smaker. Toppa med sesamfrön, riven morot och nymalen svartpeppar.
För att spara den här artikeln
måste du vara medlem
Logga in på ditt kontoellerSkapa ett konto här!
Annons

Du behöver:

2 rivna morötter (ca 3 dl), spara lite till topping

1 dl silkestofu

1 dl fryst tinad mango

½ lime (saften)

1 dl kokosvatten

1 tsk fisksås (eller japansk soja, om du inte gillar fisksås)

ett par droppar sesamolja

Topping:

sesamfrön

svartpeppar

Gör så här:

Mixa allt i en blender till en tjock smoothie – tillsätt lite mer kokosvatten om du vill ha den lättare. Toppa med sesamfrön, lite riven morot och nymalen svartpeppar.

Morotssmoothie med tofu & sesam.
Morotssmoothie med tofu & sesam.

Av: Nicoline Olsen
Foto: Vkstock

Få det bästa av ELLEs värld - anmäl dig till våra nyhetsbrev

Vi handplockar vårt bästa innehåll åt dig med maxad inspiration och de senaste trenderna. Utöver det får du ta del av exklusiva erbjudanden, tävlingar och inbjudningar till olika event. Fyll bara i dina uppgifter här så sköter vi resten! ♥

Få det bästa av ELLEs värld - anmäl dig till våra nyhetsbrev

Vi handplockar vårt bästa innehåll åt dig med maxad inspiration och de senaste trenderna. Utöver det får du ta del av exklusiva erbjudanden, tävlingar och inbjudningar till olika event. Fyll bara i dina uppgifter här så sköter vi resten! ♥

Annons