Populärt: MatDrinkarVegetarisktBakningAlla receptSommarmatSomriga drinkarMidsommarmat

Kickstarta dagen med en grönkålssmoothie

01 jan, 2016 
AvRedaktionen
Smoothie med grönkål, banan, äpple och citron.
En grön smoothie är den perfekta frukosten eller mellanmålet. Den är fullmatad med vitaminer, mineraler och antioxidanter vilket även minskar sötsuget. Supernyttig grönkål som ingrediens ger maximal boost!
För att spara den här artikeln
måste du vara medlem
Logga in på ditt kontoellerSkapa ett konto här!
Annons

Du behöver:

2,5 dl hackad grönkål, ej stammen

en liten stjälk selleri, hackad

en halv banan

1 ¼ dl äpplejuice

1 msk färskpressad citronsaft

is

Gör så här:

1. Häll grönkål, selleri, banan, äpplejuice, citronsaft och is i en blender.

2. Mixa slätt.

3. Häll upp din gröna smoothie ett glas och njut!

httpv://youtu.be/YVWt76NrhKI

Smoothie med grönkål, banan, äpple och citron.
Smoothie med grönkål, banan, äpple och citron.

Källa

Annons