Så många kalorier innehåller snabbmaten

Det finns bättre och sämre alternativ även när det kommer till snabbmat som pizza och hamburgare. Självklart spelar det ingen roll om man unnar sig något onyttigt någon gång ibland, men här är en lista att ha koll på om du vill försöka göra det hälsosammaste valet!

Big Mac (McDonalds)

Kalorier: 509 kcal

Fett: 26 g

Protein: 26 g

Kolhydrater: 42 g

Chicken McNugges, 6 pack (McDonalds)

Kalorier: 282 kcal

Fett: 15 g

Protein: 18 g

Kolhydrater: 19 g

Sallad med kyckling och hummus (McDonalds)

Kalorier: 464 kcal

Fett: 21 g

Protein: 30 g

Kolhydrater: 35 g

Pommes Frites, mellan (McDonalds)

Kalorier: 340 kcal

Fett: 17 g

Protein: 4 g

Kolhydrater: 41 g

Whopper (Burger King)

Kalorier: 624 kcal

Fett: 35 g

Protein: 28 g

Kolhydrater: 50 g

Crispy Chicken (Burger King)

Kalorier: 489 kcal

Fett: 30 g

Protein: 18 g

Kolhydrater: 37 g

King fries, mellan (Burger King)

Kalorier: 284 kcal

Fett: 11 g

Protein: 4 g

Kolhydrater: 40 g

Chicken salad (Burger King)

Kalorier: 311 kcal

Fett: 14 g

Protein: 24 g

Kolhydrater: 20 g

Döner kebab

Kalorier: 532 kcal

Fett: 20 g

Protein: 37 g

Kolhydrater: 50 g

Korv i tunnbröd med potatismos + räk- gurksallad

Kalorier: 430 kcal

Fett: 27 g

Protein: 12 g

Kolhydrater: 34 g

Pizza capricciosa med rökt skinka, restaurang

Kalorier: 924 kcal

Fett: 45 g

Protein: 38 g

Kolhydrater: 87 g

1 bit sushi, olika sorter

Kalorier: 36 kcal

Fett: 0 g

Protein: 2 g

Kolhydrater: 4 g

1 vårrulle

Kalorier: 165 kcal

Fett: 8 g

Protein: 11 g

Kolhydrater: 13 g

Läs också: Så många kalorier innehåller alkoholen

Källor: Burger King, McDonalds, Aftonbladet