Populärt: Mat Drinkar Vegetariskt Bakning Alla recept Vintips till middagen

Video: Så gör du Anja Forsnors gröna hälsosmoothie

mat och vin
04 nov, 2017
AvLisa Segerson
Här delar ELLEs bloggare Anja Forsnor med sig av en grön och hälsosam smoothie med bland annat ingefära, spenat och citron. Hitta receptet och en guide på hur du mixar ihop ingredienserna i filmen nedan.
För att spara den här artikeln
måste du vara medlemLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto här!
Annons

Vi på ELLE får aldrig nog av fräscha smoothies på färska grönsaker och frukter. Drycken är inte bara god, utan även nyttig och energirik. Kan man begära mer?

Vi bad vår bloggare Anja Forsnor visa hur hon gör sin favoritsmoothie. Och till alla juicejunkies glädje, hon valde ut en riktigt grön variant! Vi säger: copy och paste till helgens brunch.

För mer hälsorecept? Klicka in på Anjas blogg här. 

Så gör du Anjas gröna hälsosmoothie:

Grön smoothie

1 glas

Anmäl dig till ELLE's nyhetsbrev

Få det bästa och senaste från ELLEs värld direkt i din inbox – anmäl dig något av – eller alla – våra nyhetsbrev! Bocka i ditt val och ange din mejladress så får du nästa utskick i din inbox. Utöver veckans utvalda artiklar får du dessutom ta del av exklusiva erbjudanden, tävlingar, inbjudningar till VIP-shoppingkvällar och olika event. Välkommen!

Du behöver:

2 dl kokosvatten

en näve bladspenat

1⁄2 banan

1⁄2 dl fryst mango

1⁄2 dl frysta ärtor

1⁄2 pressad citron

2 cm färsk ingefära

is

Gör så här:

Häll kokosvatten i en blender. Tillsätt resten av ingredienserna – banan, en näve bladspenat, fryst mango, frysta ärtor, pressad citron, färsk ingefära och is. Mixa ordentligt till en slät smoothie. Servera direkt och njut!

Se videon hur du följer receptet här.

Läs mer:

Anja Forsnor: Borde vi inte fråga oss själva varför vi ens äter kött över huvudtaget?

Ät dig till vacker hy – här är recepten du behöver

Gör din smoothie till en proteinshake – utan proteinpulver

mat och vinrecept
Annons
Innehåller reklamlänkar