mat och vin

Grön smoothie med spenat och ingefära

Grön smoothie med spenat och ingefära.

Gröna smoothies ser inte bara nyttiga ut – de är oftast det också. Testa den här gjord på apelsin, spenat och banan. Lika god som hälsosam.
Av Mikaela Råberg
08 maj, 2016
0:14

Efter reklamen: Så gör du din egen smoothiebowl

(0:14)

Sugen på något fräscht till brunch, frukost eller mellanmål? Med några få ingredienser som hallon, banan, björnbär och chiafrön får du enkelt till en smoothiebowl som blir både god och nyttig. Perfekt att bjuda på under sommarens varma dagar!

2 glas

Du behöver:

4 dl apelsinjuice

65 g babyspenat

1 banan

2 tsk riven färsk ingefära

Gör så här:

Mixa alla ingredienser till en smoothie och häll upp i glas.

Grön smoothie med spenat och ingefära.

Grön smoothie med spenat och ingefära.

Foto och recept: God Morgon Juice

MISSA INTE
mat och vin
recept
Innehåller annonslänkar

Veckans finaste nyheter från butikerna