Populärt: MatDrinkarVegetarisktAlla receptSommarmatSomriga drinkarGrillat

Energirika raw food-bollar med smak av citron och kokos

11 apr, 2016 
AvThowe Wagner Larsson
Raw food-bollar är ett utmärkt alternativ när hungern börjar smyga sig på, innan ett träningspass eller när du är på språng. Dessutom är de väldigt enkla att göra – och smarrigt goda!
För att spara den här artikeln
måste du vara medlem
Logga in på ditt kontoellerSkapa ett konto här!
Annons

Få ingredienser, härligt friska och enkla att göra. Här är ett recept på bollar med kokos– och citronsmak.

Raw food-bollar med smak av citron och kokos
Via: Leanlivinggirl

Tid: 10 minuter. Receptet är för ca 20 bollar.

Du behöver:

1,1 dl cashewnötter

1,1 dl mandlar

saft och zest från en citron

2 msk honung

1,7 dl riven kokos (eller kokosflakes om du vill ha mer tuggmotstånd)

riven kokos att rulla bollarna i

(en mixer för att blanda ingredienserna)

Raw food-bollarna är lätta att göra och goda
Via: Leanlivinggirl

Gör så här:

Mixa mandlarna och cashewnötterna till ett mjöl.

Få det bästa av ELLEs värld - anmäl dig till våra nyhetsbrev

Vi handplockar vårt bästa innehåll åt dig med maxad inspiration och de senaste trenderna. Utöver det får du ta del av exklusiva erbjudanden, tävlingar och inbjudningar till olika event. Fyll bara i dina uppgifter här så sköter vi resten! ♥

Häll i samtliga ingredienser och blanda noggrant med en träslev.

Häll upp riven kokos i en tallrik för att rulla bollarna i.

Använd en matsked för att måtta upp 20 bollar och rulla de sedan i kokos.

Låt bollarna stå i kylen i en timme innan servering.

Förvaring:

Förvara bollarna i kylskåp så håller de i 3-4 dagar.

Receptkälla: Leanlivinggirl

Annons