Populärt: MatDrinkarVegetarisktBakningAlla recept

Bönburgare med avokadosås

05 jan, 2024 
AvEva Boström
AvGitte Heidi Rasmussen
Recept på bönburgare med avokadosås
Lisa Björner
Avokadosåsen blir pricken över i:et på den här maffiga bönburgaren med klyftpotatis!
För att spara den här artikeln
måste du vara medlem
Logga in på ditt kontoellerSkapa ett konto här!
Annons
Vegetariskt med lyxkant #5 - Pizza med edamamepesto, burrata & tryffelBrand logo
Vegetariskt med lyxkant #5 - Pizza med edamamepesto, burrata & tryffel

Bönburgare med avokadosås

Nyttigt och gott fredagsmys!

Så gör du en läcker bönburgare med avokadosås
Bönburgare med avokadosåLisa Björner
Annons

4 portioner

Du behöver:

Bönburgare:

400 g kokta svarta bönor
1 ägg
3 dl mandelmjöl
1 tsk chipotlepasta
3 msk hackad färsk ­koriander
1 tsk salt
2 krm svartpeppar
1 dl sesamfrön

Avokadosås:

3 avokado
1 msk pressad citronsaft
2 krm salt
2 dl gräddfil

Till servering:

Sötpotatis, ugnsstekt i klyftor
Tomater
Sallad

Gör så här:

  1. Häll av bönorna och krossa dem lätt. Vispa upp ägget lite. Blanda alla ingredienser till biffarna utom sesamfröna och forma till 4 hamburgare. Panera burgarna i fröna och stek på medelvärme, ca 3 minuter per sida.
  2. Mixa avokadon och blanda med citronsaft, salt och gräddfil.
  3. Servera biffarna med sås, sötpotatis, sallad och tomat.

Foto: Lisa Björner, Betina Hastoft, Europapress

Få det bästa av ELLEs värld - anmäl dig till våra nyhetsbrev

Vi handplockar vårt bästa innehåll åt dig med maxad inspiration och de senaste trenderna. Utöver det får du ta del av exklusiva erbjudanden, tävlingar och inbjudningar till olika event. Fyll bara i dina uppgifter här så sköter vi resten! ♥

Annons