Babyboom i sportvärlden! ELLE möter Zećira Mušović och Sarah Sjöström
När en trefaldig OS-guldvinnare kliver in i rummet stannar allt upp lite grann. Lägg till en fotbollsmålvakt med internationell stjärnstatus – plus att båda är gravida – det är nästan så att man vill göra vågen. Minnesbilder från tv flimrar förbi: blå simbassäng, plaskande armar och rösten från en euforisk kommentator som liverapporterar när Sarah Sjöström simmar sig till ännu en seger – och ännu ett världsrekord. Eller när damlandslagets och Chelseas Zećira Mušović håller nollan i ytterligare en spektakulär VM-match. De är två av våra coolaste svenska idrottskvinnor. Inspirerar med fysisk och mental styrka utöver det vanliga. 2025 står båda inför ett helt nytt kapitel i livet – med utmaningar på en helt ny nivå.
Sarah: Jag hade bilden av att det skulle vara mysigt att vara gravid. Det var det inte! Elva veckor kräktes jag konstant. Dåliga dagar kunde jag inte ens röra mig, inte dricka vatten utan att kräkas. Det var de tuffaste veckorna i hela mitt liv, både mentalt och fysiskt. Ingen elitkarriär i världen kan förbereda dig för att klara en graviditet. Det går inte ens att jämföra!
Hur tog du dig igenom det?
– Jag försökte bara leva på. Googlade ”när går illamåendet över” men passerade alla datum. Någon skrev till min fasa ”illlamåendet gick aldrig över” … och jag testade allt. Det enda som till slut hjälpte mitt extrema illamående, som kallas hyperemesis gravidarum, var medicin. Vecka 19 blev det äntligen bättre. Nu är jag i vecka 24 och glömmer ibland bort att jag är gravid.
Zećira: Jag mådde skit i början. Och ingen visste något första tolv veckorna. Det var fake it til you make it.
Ingen elitkarriär i världen kan förbereda dig för att klara en graviditet
Sarah Sjöström
Hur hanterade du det?
– Det var bara att acceptera läget och köra. Det blev vardag att vara extremt trött och illamående. För mig hjälpte det att behålla rutinerna. När jag kom till träningsanläggningen glömde hjärnan att jag mådde dåligt. Jag lyckades ta mig sjutton lura alla!
Det är kylig valborgseftermiddag när vi ses i fotostudion på Kungsholmen i Stockholm. Rummet flödar av krispigt vårljus och tillfället är helt unikt. Det skiljer bara några graviditetsveckor mellan Zećira som har beräknad förlossning i juli och Sarah i augusti. De tittar fascinerat på varandras magar.
– Din är lite större än min, konstaterar Sarah och lyfter på sin blåglittriga stickade tröja som hon bär till cykelbyxor och babyblå platåtofflor.
– Den har verkligen poppat senaste veckan, skrattar Zećira. Hon har helsvart luvtröja och joggingbyxor på sin blixtvisit i Stockholm.
Fakta
Zećira Mušovic
Ålder: 28 år.
Yrke: Fotbollsspelare.
Bor: Helsingborg.
Familj: Pojkvännen Alen Bibić.
Följ: @zeciramusovic.
Sarah Sjöström
Ålder: 31 år.
Yrke: Simmare.
Bor: Lidingö.
Familj: Gift med Johan de Jong Skierus.
Följ: @sarahsjostrom.
Hade ni planerat, eller kom det som en överraskning?
Zećira: Haha, det är ganska få saker i livet jag låter komma som en överraskning … Det var en dröm, något vi verkligen ville. Till slut blev den drömmen starkare än alla mina andra drömmar. Det är spännande med något helt nytt som jag och min partner ska göra tillsammans. Jag älskar utmaningar och drivs av det. Ganska snabbt gav jag mig fan på att det här inte ska bli som man traditionellt sett på en graviditet – en paus – utan det här ska förhoppningsvis ta mig som människa, oss som par och min fotboll till nästa nivå.
Sara: Jag hade redan inbillat mig flera gånger att jag var gravid. När jag väl var det visste jag direkt. Jag hade ont i brösten, vaknade på natten och mådde illa … Jag gjorde många tester men fick inget positivt, min man sa att jag skulle släppa det. Men jag fortsatte testa och till slut fick jag ett supersvagt streck. Jag köpte bättre tester och då blev det äntligen positivt! Vi blev så glada, vi hade verkligen inte tagit för givet att det skulle gå, och jag har mest hört från vänner att det inte är så lätt. Jag har haft regelbunden mens hela min karriär och alltid trackat allt i en app så jag hade koll på ägglossning, men det gick ändå överraskande fort.
Beskriv känslorna hittills?
Zećira: Kroppen är så jäkla häftig – det byggs en liten människa i min kropp! Jag tror inte på magi men det här är så nära man kan komma. När vi gjorde ultraljud och allt såg bra ut forsade tårarna. Jag brukar aldrig gråta – jag håller inne mycket känslor, men då var det omöjligt.
Som målvakt slänger jag mig efter en boll varje dag på en väldigt hård gräsplan, det kanske är en fördel att jag är van vid smärta?
Zećira MušovićHar graviditeten lärt dig något nytt om dig själv?
Zećira: Att jag faktiskt kan vara i nuet och acceptera det ovissa känns fint. Jag är annars en person som planerar allt. Jag har kvar ambitioner och mål men pressen på mig själv har jag släppt helt, det är jätteskönt. Ett tag i alla fall, sedan kommer jag nog längta efter kickar igen.
Vad har ni för tankar inför förlossningen?
Zećira: Jag tar det som det kommer. Jag är inställd på att det kan bli tufft, men jag känner mig rätt tuff! Jag är redo för utmaningen. Som målvakt slänger jag mig efter en boll varje dag på en väldigt hård gräsplan, det kanske är en fördel att jag är van vid smärta? Eller så känner jag smärtan mer för att jag är så kroppsmedveten? Jag vill vara närvarande, känna. Jag tror inte att det finns någonting i världen som kan förbereda en på det här, men vi är varken de första eller sista som ska föda barn, haha!
Sarah: Jag tänker läsa på lite när det närmar sig, gå profylaxkurs. Som idrottare är jag bra på att spänna musklerna, men det gäller att slappna av också, det kan bli en utmaning.
Vill du föda i vatten?
Sarah: Den tanken har inte slagit mig, jag vet inte om jag skulle uppskatta att vara blöt under förlossningen. Jag åker till bb så får vi se hur vi får ut ungen!
Kan du använda mental träning?
– När det kommer till mental träning jobbar jag, förutom tusentals tuffa träningstimmar i mina egna tankar i en bassäng, mycket med acceptans. Jag tillåter mig själv att tänka alla tankar. Jag vet att en stund av tvivel inte avgör en tävling, på samma sätt som att positiva tankar eller att jag vill något mycket inte automatiskt gör att jag simmar snabbare, alla jag tävlar mot vill ju vinna. Det är så många faktorer ihop som avgör hur det går. Det är något jag har lärt mig när jag har tvivlat på mig själv och min förmåga inför ett lopp, och ändå kommit i mål och slagit världsrekord.
Har din syn på prestation ändrats under graviditeten?
– I vanliga fall tränar jag bara för att prestera. Nu går jag och simmar som vem som helst. Det är jätteskönt! I förmiddags simmade jag på Eriksdalsbadet, vår nationalarena. Det är en så fin blandning av människor – ett barn som lär sig simma, en pensionär som vattengympar, någon kommer för bastun … och så jag.
Hur blir det att komma tillbaka som förälder?
Sarah: Simningen kommer gå från att vara min högsta prioritet till att allt fokus är på barnet. Det är fantastiskt med barn, de påminner om att det jag gör är bara idrott men det finns så mycket annat i livet. Det blir häftigt att se hur man klarar den vardagen. Så fort jag läkt kommer jag simma igen, det är min livsstil. Jag orkar simma åtta pass i veckan, jag skulle aldrig orka ta åtta promenader …
Morsor har en superkraft – jag vill ha den superkraften. Tänk vad mycket häftiga grejer som kan hända då
Zećira Mušović
Framtida karriärmål?
Zećira: Utvecklingen går inte skitsnabbt i samhället och sportvärlden men hittills har jag fått otrolig stöttning av mitt lag och alla runt omkring. För fem år sedan tänkte jag att min karriär skulle ta slut när jag fick barn. Nu tror jag att familj och karriär kan gå hand i hand. Morsor har en superkraft – jag vill ha den superkraften. Tänk vad mycket häftiga grejer som kan hända då.
Sarah: Att hitta formen igen och tävla i OS i LA. Då är jag 35 och mitt barn nästan tre och kan sitta i publiken och heja, då spelar det inte så stor roll om jag kommer sist eller vinner.
Vad tror ni blir era partners viktigaste pappa-skills?
Zećira: Alen kommer orka leka mycket!
Sarah: Johans tålamod är från en annan värld. Han klarar utmaningar utan att bli arg eller frustrerad, det uppskattar jag. Jag är tvärtom, känslorna utanpå.
Vad gör ni om era barn hatar sport?
Zećira: Jag hade blivit förvånad eftersom jag och Alen är sportfreaks … men vi behöver inte bli föräldrar som lever ut sin egen dröm genom barnen. För mig handlar sport om kärlek och att ha kul. Men jag älskar musik, måleri och matlagning också! Det viktiga är att de gör det de älskar.
Sarah: Babysim när de är så små … nej men jag kommer att vara väldigt noga med att mitt barn lär sig simma. Sedan hoppas jag att mitt barn blir lite modigare än jag! Både jag och min man är väldigt rädda och försiktiga, vi kan inte stå på händer, vågar inte hoppa från hopptorn … Vi ska uppmuntra vårt barn att våga mer.
Vad hoppas ni att era barn ska lära sig av er?
Zećira: Att våga tro på sig själv och göra det de älskar.
Sarah: Jag hoppas mest att barnet lär sig av min man, haha! Det är han som har gått på universitet, pluggat juridik, läst böcker och är allmänbildad. Han är lätt att tycka om. Men jag kan säkert bidra med någonting också … jag är ganska lättsam, det är både min styrka och svaghet i livet. Att inte tänka för mycket bakåt eller framåt. Jag kommer peppa mitt barn att gå sin egen väg och vara sig själv till 100 procent. Men jag har inget facit, jag hoppas att jag löser det på vägen.
Sarah & Zećira om …
Cravings
Zećira: Vi har haft samma! Piggelin, frukt och ceasarsallad.
BB-väskan
Sarah: Jag har förstått att nässpray, lypsyl och lång mobilsladd är viktigt.
Zećira: En bra spellista och en liten högtalare, jag tror inte bb har så bra ljudsystem, haha.
Bästa gravidlooken
Sarah: Kjol och klänning.Zećira: Pösiga joggingbyxor funkar alltid.
Bebisens första outfit
Sarah: Blöja, räknas det som plagg? Body och en fin liten mössa.
Namn
Sarah: Vi gjorde varsin lista och så fick man stryka de namn man absolut inte kunde tänka sig. Funkade bra.
Zećira: Vi är eniga om namn, det ska passa i lite olika länder och kulturer.
Fotograf: Linn Hansson
Stylist: Anna Sundelin
Hårstylist: Tony Lundström/Mikas
Makeupartist: Adam Nilsson/Mikas
Tack till: Studio Temporärt
