Därför borde du testa TikTok-trenden "The Bird Theory" på din partner

Här är ditt kärleksspråk – baserat på ditt stjärntecken

Relationstest av olika slag har blivit en stor trend på TikTok under de senaste åren. Det pratas om red flags, non‑negotiables, toxic traits – och vi ser folk testa sina partners genom olika teorier som "Orange Peel Theory" och "Ketchup Challenge".

Något som synts en hel del i flödet på senaste är personer som testar "The Bird Theory" på sina partners – och reaktionerna i kommentarsfälten är starka. Precis som många andra TikTok-trender på temat går den här trenden ut på att just sätta relationen på prov.

Vad är TIKTOK-trenden the bird theory?

Det här testet går ut på att se hur uppmärksam och intresserad din partner är av saker du berättar. Själva TikTok-trenden går ut på att man filmar sig själv (utan att ens partner märker) och berättar att man sett en fågel idag – för att se hur ens partner reagerar. Visar personen engagemang? Ställs följdfrågor? Eller får du en nonchalant reaktion? Teorin menar på att detta kan säga mycket om din relation.

Den här teorin sträcker sig egentligen hela vägen tillbaka till 1990-talet, när psykologen John Gottman lanserade sin teori "bids for connection", som kan översättas till "försök att skapa kontakt" och faktiskt gjorde en ordentlig undersökning på detta – som påvisade att de par som visade uppmärksamhet gentemot varandra när de delade små observationer (så som att få syn på en fågel) var tillsammans längre än de som inte gjorde det.

Par som fortfarande var tillsammans efter sex år hade reagerat positivt på deras partners observationer till 86%, medan de par som gjort slut inom sex år endast hade reagerat till deras partners observationer till 33%. Om en person reagerar negativt (eller inte alls) till saker som dennes partner berättar så kan detta nämligen tyda på djupare problem inom kommunikation och respekt i relationen.

Ska man göra slut om ens partner reagerar dåligt?

Även om små test som "The Bird Theory" kan säga mycket om en relation, så är ett sådant test givetvis inte avgörande för huruvida din relation är välfungerande eller inte. Audra Nuru, expert på interpersonell och familjekommunikation, understryker i Cosmopolitan att ett ögonblick inte kan döma ut en hel relation – och att ingen partner kan reagera perfekt varje gång.

Däremot kan en dålig reaktion från en partner vara en indikation på att något inte står rätt till i relationen:

– När små försök att få kontakt möts med ögonrullningar, sarkasm eller skarp kritik är det inte alls ett bra tecken. Det är ett tecken på att något djupare behöver förbättras i relationen, säger hon till Cosmopolitan.