Ansiktsmassagen (och produkterna!) som The Skin Coach inte kan leva utan
Linnéa Wagnås jobbar som hudterapeut på Revivekliniken och driver Instagramkontot The Skin coach, där hon ger tips på hur man tar hand om huden på bästa vis.
Något som hon tipsar mycket om är ansiktsmassage. Men varför behöver ansiktet just massage?
– Oftast går du på massage för att du har spänningar och att det gör ont och ofta bygger vi på spänningar även i ansiktet. Det kan vara den här bekymmersrynkan, det kan vara att man tuggar när man sover och så får man huvudvärk. Då kan det var bra att ge lite extra kärlek genom att massera ansiktet, berättar Linnéa.
The skin coach visar hur du ger ansiktet lite extra kärlek
Teknik 1 – ögonområde
1. Sätt tummarna under hakan.
2. Placera dina långfingrar längst ut vid tinningen och pressa in punkter tills du kommer hela vägen in.
3. Skopa upp över brynet och tänk att du fixerar uppe vid hårfästet.
Teknik 2 – kinder
1. Håll ihop fingrarna och försök att ha mycket handkontakt hela vägen när du jobbar från hakan upp mot tinningen och försök stryka långsamt i ett behagligt tempo.
2. Tips – ta en låt som du tycker om, gärna runt tre minuter och sen när den tagit slut så är du klar med massagen.
3. Jag brukar även tänka att varje gång du masserar, så ska du göra det inifrån och ut snett uppåt. Du drar aldrig ner gardinen, utan du drar upp den.
– Jag klarar ju inte mig utan min massage på morgonen. När jag vaknar känner jag mig lite svullen och då gör jag en massage och får bort det ganska ordentligt. Det finns verkligen sätt att jobba med hudvården och ta det till en ny nivå.
