Därför räcker det att gå 7 000 steg om dagen
Det här med att man ska gå 10 000 steg om dagen är något som vi har drillats med länge. På senare tid har man däremot börjat ifrågasätta vad som ligger bakom den siffran.
Nästa video
Så får du till Matilda Djerfs berömda lockar – steg för steg
Så får du till Matilda Djerfs berömda lockar – steg för steg
Så applicerar du brun utan sol steg för steg till perfektion
Så applicerar du brun utan sol steg för steg till perfektion
Så gör du Johanna Ljunggrens ikebana krans – 7 steg till att binda kransen
Så gör du Johanna Ljunggrens ikebana krans – 7 steg till att binda kransen
Så gör du Johanna Ljunggrens ikebana krans – 7 steg till att binda en stor krans