Nyttig hallonsmoothie med ingefära
20 maj, 2015
AvRedaktionen
Smoothie är ett kanonbra sätt att få i sig frukt och grönt på ett enkelt sätt. Och så kan du variera och smaksätta i det oändliga! Här kommer en frisk och god variant som piggar upp när du behöver det!
Annons
4 personer
Tid: 10 minuter
Du behöver:
1 banan
1 mogen avokado
3 dl naturell yoghurt
2–3 msk honung
4 dl frysta hallon
en liten bit färsk, skalad ingefära
saft från 1 apelsin
Gör så här:
Skala banan, avokado och ingefära. Lägg i en mixer tillsammans med övriga ingredienser och mixa tills det blir slätt. Smaka eventuellt av med lite mer honung eller citrus. Servera direkt.
Annons
