Forskning: Att äta choklad varje dag är bra för hjärnan
26 feb, 2018
AvJohanna Lejon
Glöm ett äpple om dagen! Om du verkligen vill hålla doktorn borta – prova en bit choklad istället.
Annons
Det är sajten Country Living som nu rapporterar om en ny studie som gjorts vid University of L’Aquila i Italien. Att äta lite choklad varje dag hjälper till att förbättra din uppmärksamhet, din bearbetningshastighet, ditt arbetsminne och ditt språk, enligt studien.
Starkare minne
– Ett regelbundet intag av kakao och choklad kan verkligen ge positiva effekter på de kognitiva funktionerna över tid, skriver författarna till studien, Valentina Socci och Michele Ferrara.
Studien, som publicerades i Frontiers in Nutrition, visade att seniorer med risk för minnesminskning fick de allra största fördelarna med att äta choklad. Att äta kakao hjälpte också unga och friska vuxna att bli bättre, kortsiktigt, då de utförde hårda kognitiva tester.
Läs mer:
Håll i er, chokladälskare: Nu lanseras Marabou kladdkaka
Forskning: Ett ämne i vin och choklad kan tydligen ge dig färre rynkor – och längre liv
Foto: IBL
Annons