8 fantastiska anledningar att äta gurkmeja

Gurkmeja är i dag en av de mest studerade livsmedelsingredienserna och modern forskning visar att denna otroliga krydda kan ha en rad olika stärkande och stöttande effekter.

Gurkmeja:

1. Är en av de starkaste antiinflammatoriska kryddorna som finns.

2. Har flera läkande egenskaper såsom symtomförbättring hos Alzheimerpatienter.

3. Minskar inflammationen på cellulär nivå.

4. Stärker och förbättrar matsmältningen.

5. Är renande för blodet.

6. Ökar ledernas flexibilitet och minskar svullnaden vid ledgångsreumatism.

7. Skyddar levern mot gifter och stödjer hälsosam leverfunktion.

8. Stärker hudens elasticitet genom att stödja den naturliga floran som kan ge huden skydd mot mikrober.

Av: Allas

LÄS OCKSÅ:

5 fantastiska livsmedel som boostar hälsan – och som är i säsong just nu

Glutenfria (lite hälsosammare) kanelbullar– och gifflar

10 bästa frukostställena i Stockholm